Жирная кожа – тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи.
Особенности ухода за жирной кожей
Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.
Жирную кожу при умывании очищать мылом, так как оно подсушивает кожу.
Ниже приведу рецепты мыльных кремов, приготовить их самому не сложно и быстро:
МЫЛЬНЫЙ КРЕМ №1
50 гр мелкой стружки мыла
250 гр крутого кипятка
1-3 ст. л 3% перекиси
1 ст. л глицерина
1 ст. л кафорного спирта
Приготовление: все перемешать, переложить в плотно закрывающийся флакон. Использовать утром и вечером.
МЫЛЬНЫЙ КРЕМ №2
50 гр стружки мыла
200 гр крутого кипятка
50 гр глицерина
50 гр касторового масла
50 гр камфорного спирта
Приготовление: все перемешать, переложить в плотно закрывающийся флакон. Использовать утром и вечером.
Так же, используйте тоник, приготовленный в домашних условиях, для жирной кожи, выбирайте тоник на свой вкус:
Отвар подорожника + 3 капли перечной мяты
Отвар мать и мачехи + 3 капли перечной мяты
Отвар тысячилистника + 3 капли перечной мяты
Отвар шалфея + 3 капли перечной мяты
Отвар календулы + 3 капли перечной мяты
Рекомендации по уходу за жирной кожей тела аналогичны таковым для проблемной кожи лица. Для нормализации секрета кожных желез рекомендуются общие ванны с морской солью, растительными экстрактами (хвойные, травяные), криомассаж, грязевые аппликации. Для профилактики гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии) важен выбор нижнего белья и одежды из натуральных тканей.
Правильный уход за жирной кожей поможет поддержать ее хорошее состояние в течение долгих лет. В противном случае нарушение секреции себума неизбежно приведет к ослаблению дыхательных и защитных свойств кожи, снижению местного иммунитета.
