Десять лет назад у меня был довольно тяжёлый период в жизни, парадокс которого в том, что сейчас я даже не могу сформулировать, почему так депрессовала.
Психологиеское упражнение – письмо самой себе
Недавно я сделала одно психологическое упражнение и написала 10 советов себе тогдашней – печальной девушке двадцати двух лет. И, перечитав, обнаружила, что весёлой тридцатидвухлетней мне теперешней эти советы тоже вполне подходят.
В этом, вероятно, и смысл упражнения.
Хитро, ага)
Дорогая двадцатидвухлетняя Ксюша
1. Ты удивишься, но люди думают о тебе намного меньше, чем ты себе представляешь. Поэтому одевайся, стригись, говори, работай, учись, дружи и встречайся с кем хочешь, как, когда, где и сколько хочешь и исходи из того, что всем плевать. Никто не будет обсуждать тебя дольше пяти минут.
2. Вообще-то, у тебя просто гора свободного времени. Читай, ради Бога, больше!
3. Ты никогда не будешь моложе, чем ты теперь. И ноги у тебя не толстые. Да-да, ты можешь позволить себе носить ту короткую юбку, достань её с верхней полки.
4. Запомни, что единственный человек, который нужен тебе для счастья – это ты сама. Это очень важно. Даже важнее юбки.
5. Если рядом с кем-то тебе кажется, что ты не важна и не ценна, немедленно уходи. Чувство унижения – одно из самых долгоиграющих в памяти, избегай его любой ценой. Даже если придётся немножечко повыть.
6. Улыбайся. Меньше напрягайся. Большинство вещей, которые тебя ежедневно расстраивают, не стоят выеденного яйца. Зато вечно наморщенный лоб в будущем обернётся ежеквартальными выплатами косметологу.
7. Не пей фигню. Я серьезно.
8. Относись к людям дружелюбнее. От тебя не убудет.
9. Действуй только в своих интересах.
10. Научись вовремя закрывать рот. Да, это целое искусство, Ксюша. Но с возрастом оно даётся ещё тяжелее.
Ну, и ещё одно: отрасти брови! Вот теперь все.
Понравилась статья? Подпишись на канал и нажми палец вверх!
Возможно вам также понравится: Борьба с ретроградным Меркурием: 10 способов, которые не подведут
