Главный барьер в головах девушек и женщин, перед походом в зал - это страх выглядеть нелепо. У других же комплексы по поводу лишнего веса, но парадокс в том, что ради это веса и пришли в спортзал... Третье и вовсе считают, что спорт не для всех и что они никогда не будут выглядеть так, как им хотелось бы. _____________________________________________________ Я, Никита Кузьмичёв - Персональный Тренер фитнес- клуба «Движение». Расскажу как можно решить вопрос с внутренней неуверенности в себе и начать заниматься спортом. И все почему? _____________________________________________________ Живите. Тренируйтесь. Наслаждайтесь. _____________________________________________________ На любые ваши вопросы, я с удовольствием отвечаю в комментариях, не стесняйтесь пишите. Каждому отвечу)