Здравствуйте! Сегодня хотелось бы поделиться своим опытом борьбы с депрессией. Одно время мне было очень плохо, я испытывала постоянную усталось, какую-то безысходность, постоянно срывалась на детей и мужа и не могла найти выход из сложившейся ситуации. Мне многие говорили, что в таких ситуациях хорошо помогают витамины магний и в6. Я не верила и думала, что достаточно употреблять в пищу фрукты, овощи с нашего огорода , а витаминам и таблеткам я не доверяла. Но пришло время когда я просто дошла до нервного истощения, постоянно плакала, нервничала, психовала и зашла в тупик и решила все таки попробовать витамины.
Результат меня порадовал, я стала спокойная, уравновешенная, позитивно относиться ко многим вещам, даже при болезни ребенка сохраняла самообладание. Теперь всем кто испытывает нервное напряжение советую сходить к врачу и определиться с ним какие витамины можно пропить. И вам рекомендую. А вы чувствовали, что вы на грани нервного срыва? Что вам помогало? Пропивали вы курс витаминов? Какие результаты?