Советы будущим студентам от тех, кто уже несколько лет учится в столице
Москва, конечно же, дорогой город по сравнению с остальной Россией. Но, если не хватать звезд с неба и не заказывать пиццу с шампанским в постель, можно прожить довольно бюджетно. По крайней мере, если есть жилье или общежитие, то на приличное питание десяти тысяч вполне хватит. Но есть, конечно, свои нюансы.
Чтобы сэкономить на питании, но при этом сохранить здоровье, нужно уметь готовить самому. И, конечно, надо знать, в каких супермаркетах можно по акции купить приличные продукты. Месяц уйдет на разведывание обстановки. Поэтому первый месяц будет довольно затратный. Зато потом, когда Вам будут известны все необходимые точки, Вы будете серьезно экономить на покупке продуктов.
По большому счету, что такое завтрак? Это чай или кофе, булка с маслом, омлет, творог.
Рассчитываем стоимость завтрака на месяц.
1. Пачка чая – 100 р
2. Банка кофе – 200 р
3. Белый хлеб (8 батонов) – 250 р
4. Масло сливочное (3 пачки) – 300 р
5. Молоко (8л) – 400 р
6. Яйца (2 десятка) – 100 р
7. Творог (8 пачек) – 400 р
8. Сметана (4 банки) – 250 р
9. Мед и варенье привозим из дома
Итого: 2000 за месяц
Цены на продукты взяты средние по наиболее популярным сетевым маркетам: Ашан, Магнит, Лента, Пятерочка, Дикси, Перекресток. Как правило, в каждой из этих сетей постоянно проводятся какие-то акции. За счет этого ценник на питание можно опустить еще на тысячу-полторы. Но приготовьтесь к тому, что в ходе закупки на месяц нужно будет обойти несколько магазинов, поскольку где-то акции на масло, а где-то на яйца, и т.д. В одном магазине на все сразу акций не бывает.
Обедать Вам придется в университете. В любом приличном высшем образовательном заведении сегодня есть студенческая столовая, где обед из двух блюд с салатом и компотом обойдется Вам в пределах 250 р. Если брать в среднем 20 визитов в университет в месяц, то получается – 5 000 р.
У Вас остается 3 000 р на ужин и домашние обеды по выходным, когда нет занятий.
Ужинать (и обедать, и завтракать) старайтесь только дома. Перекусить в заведениях Москвы недорого и без проблем для здоровья – практически невозможно. Не обольщайтесь обилием Макдональдсов в столице: фаст-фуд наносит огромный вред здоровью, к тому же, больше всего отравлений происходит именно после посещения этих сетевых ресторанов. Если говорить о приличных кафе и ресторанах, то простенький супчик обойдется Вам в районе 300 рублей, а мясные блюда от 500. Средний чек обеда с салатом и чаем по Москве – 1000 р. Так что, как говорит жена одного известного режиссера: «Едим дома!»
Для приготовления ужина и обеда по выходным на месяц Вам потребуется:
1. Грудки куриные (2,5 кг) – 500 р
2. Фарш говяжий (1,5 кг) – 500 р
3. Навага или минтай (2 кг) - 300 р
4. Макароны (5 пачек) – 150 р
5. Гречка (3 кг) – 100 р
6. Рис (2 кг) – 100 р
7. Масло растительное (1,5 л) – 100 р
8. Томатная паста (0,5 л) – 100 р
9. Лук (3 кг) – 100 р
10. Морковь (3 кг) – 100 р
11. Картофель (10 кг) – 300 р
12. Чай (1 пачка) – 100 р
13. Сладости к чаю – 550 р
Итого: 3 000 р, а всего на месяц – искомые 10 000 р
Из этих продуктов можно готовить постоянно разнообразные ужин и обед, где у Вас будут и суп с фрикадельками, и котлеты, и макароны с мясной подливой, и картошка с поджаренной рыбкой. Рецепты спрашивайте у мамы или бабушки. Лучше делать это по видеосвязи.
Ничего сложного, внучок, здесь нет. Смотри, как бабушка делает, и ты так же сам…
В качестве салата рекомендуем привозить овощную закрутку из дома или тереть морковь с маслом. Если к морковке еще пошинковать капустки, то Вы – король! А если Вам подарят хлебопечку, то можете серьезно сэкономить на хлебе и выпечке к чаю.
Удачи Вам, а в трудные моменты всегда напевайте про себя:
Не сразу все устроилось,
Москва не сразу строилась,
Москва слезам не верила,
А верила любви.
Снегами запорошена,
Листвою заворожена,
Найдет тепло прохожему,
А деревцу земли!
Если Вам понравился наш материал, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал - давайте вместе обсуждать актуальные проблемы российской системы образования! А если хотите узнать о возможностях Центра Ломоносова в вопросах подготовки к ГИА и олимпиадам или об условиях обучения в Академическом лицее имени М.В.Ломоносова, то заходите на наш сайт – и найдёте ответы на все интересующие Вас вопросы.