Как часто Вы задумываетесь и анализируете уровень гармоничности вашей жизни? В балансе ли находятся такие сферы как финансы, здоровье, любовь, работа, духовность, развлечения и т.д.?
⠀
Сегодня я Вам напомню самую известную, простую и информативную практику, выполнять которую я рекомендую хотя бы раз в месяц🙌🏽
⠀
Для того, чтобы проживать осознанную и гармоничную жизнь важно соблюдать баланс во всех сферах жизни! Иначе (#oleg_astro_законбумеранга)за Вас это сделает сама Жизнь.
⠀
Много работали – заболели и получите вынужденный отпуск, например... уверен, каждый из вас легко вспомнит пару-тройку подобных примеров из своей жизни.
⠀
Итак, СУТЬ ПРАКТИКИ:
⠀
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо со второй картинки к этому посту.
⠀
Теперь оцените свои успехи в каждой из сфер по шкале от 1 до 10. Далее соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
⠀
Таким образом Вы У Вас получится ВАШЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ Колесо Жизни (колесо баланса), а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
⠀
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов.
⠀
Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей и выход на новый уровень!
⠀
Успешных и осознанных практик Всем!
⠀
⠀