Мучаетесь от постоянных трещин, огрубевшей кожи и натоптышей на ступнях? После салонного педикюра на следующий день вам больно наступать на пятки из-за новых трещин? Делюсь секретами своего уходами за ногами, которые без преувеличения улучшили качество жизни ☺️
После долгих лет педикюрных страданий меня сложилась своя система ухода, позволяющая постоянно поддерживать ноги в отличном состоянии, затрачивая на все «процедуры» не более 5 мин в день, и освобождающая от необходимости ходить на педикюр в салон.
Секрет #1: Сухое отшелушивание с полировкой.
Я каждый раз вспоминаю с благодарностью консультанта в магазине профессиональной косметики, которая мне посоветовала купить (тогда еще совсем новинку) пилку-терку для ног с лазерной гравировкой для сухого отшелушивания. Этой терке уже, наверное, больше 8 лет и работает она до сих пор как новая.
Изначально получив этот чудо-девайс я стала радостно его использовать в режиме долгого пиления 🤦♀️ больших объемов огрубевшей кожи раз в 1-2 недели в зависимости от сезона. В итоге получала идеально гладкие пятки.. но как и после салонного педикюра наслаждалась результатом меньше одного дня, так как из-за излишнего воздействия на кожу появлялись болезненные трещины и снова активно образовывалась огрубевшая кожа.
Также изначально я почему-то почти пренебрегала полировочной стороной пилки, что также негативно сказывалось на качестве педикюра 😒
Спасибо мастеру в салоне, к которой я уже тогда ходила только за гелевым покрытием, она мне открыла глаза на то, как оказывается полезна эта казалось бы бесполезная гладкая сторона терки.
Позже появились еще и электрические пилки и насадки для эпиляторов для удаления огрубевшей кожи, которые также отлично справляются с отшелушиванием и немного спасают от периодической лени от «ручного пиления» 😄
Но после обработки пяток все равно важно пройтись полировочной стороной лазерной пилки.
Секрет #2: Уход ежедневно и в небольших (!) объёмах.
Это очень-очень важное правило ухода за проблемными стопами, выработанное на собственных ошибках. Не стоит копить неделями «наросты» до салонного или домашнего педикюра, а ежедневно (через день-два зимой) буквально по одной минуте на ногу шлифовать теркой проблемные зоны. Важно, чтобы кожа была абсолютно сухая.
У меня сложился ежедневный необременительный ритуал ухода за ногами перед вечерним душем:
примерно по 1 мин обрабатываю ступню стороной с грубым рельефом и по 30 сек полировочной стороной, после душа втираю хороший слой крема с мочевиной (карбамидом), о котором подробнее расскажу в следующем пункте. Остатки крема всегда наношу на локти, которые тоже будут вам очень благодарны за такой уход.
Секрет #3: Правильные кремы для ног с мочевиной.
Немного пугающее созвучие в названии 🙈но боятся его точно не стоит. Это вещество, получаемое искусственным путём, отлично помогает смягчить и увлажнить огрубевшую кожу. Ни что так не помогает проблемным пяткам как крем с максимальным количеством мочевины в составе.
Начиналось мое знакомство мочевиной с не совсем сейчас бюджетного крема Sholle, после чего было опробовано множество кремов в разных ценовых категориях, главное чтобы на первых позициях в составе крема была мочевина (идеально 15-20%), все они работают практически одинаково хорошо.
Итак, краткое резюме секретов ухода:
ежедневное небольшое (!) сухое отшелушивание с полировкой и крем с мочевиной как минимум на ночь - и у вас всегда гладкие пятки ☺️
Всем хорошего августа, гладких пяток и красивого педикюра 😘👣