Здравствуйте, поговорим о меротворении, очиму о нем потому что это самое важное,состояния в наше время без чего некоторые люди, чувствуют себя бесполезными. Вы думаете что это такое и зачем оно мне у меня и так всё хорошо, не это не так я вас переубедить в это попробую, я тоже не сразу понела за чем мне это надо я как и вы думала что у меня и так все хорошо, но оказалось что не совсем это так почему я вам сейчас расскажу во первых вы когда нибудь включали свет, убирали телефон в другую комнату и лёжа на кровати или на диване с закрытыми глазами думали о самых ярких и запоминающихся событий в вашей жизни хотя-бы митут 5 или 10,я думаю нет не делали вы наверное думаете когда мне заниматься токой глупастью да и времени совсем нет, у кого-то дети муж с работы пришол, надо его покормить дитей спать положить, посуду помыть и т. д. Это всё отмазки на самом дели у вас есть паро минут даже чесов чтоб просто подзаредить свой организм, вы просто исключите те моменты как например многие делают моют посуду и тут внезапно кто-то из подруг позвонил и вы на пол часика присел поговорить, вы подумайте вашь телефон занемает много времени чем уборка, стирка, готовка, и так далее, если вы будите делать упражнение то о котором мы говорили в ночале нашей биседы вы увидете результат ваше отношение к вашем близким намного улучшиться вы будете выглядеть бодрой, у вас появиться много инергии. Но есть одно но перед тем как начать упражнение вы должны настроить себя на то что у вас всё получиться, а не идти с мыслью да ну я не верю в этот бред. Мой вам свет верьте в себя ведь вера в себя поможет вам приодолеть все трудности вашей и так не лёгкой жизни.