Гипноз - что это? И что мы о нем знаем, кроме того, что это определенная работа с подсознанием и возможность формирования новых условных рефлексов...А так же, что он применяется в психотерапии с целью ослабления контроля сознания человека и как результат- решение внутренних конфликтов...это в лучшем случае, а многие из нас даже побаиваются такого состояния, приравнивая его к состоянию общего наркоза...В этой статье я попробую сформировать у вас правильное понимание гипноза и расскажу о его пользе и применении в психотерапии...
Сначала предлагаю разобраться вообще в понятии гипноза, как метода работы в психотерапии и психиатрии...
Практики гипнотического воздействия были известны очень давно, они часто использовались шаманами, жрецами и прочими обладателями таинственных гипнотических способностей для врачевания... В настоящий момент наиболее известными методами гипнотического воздействия считаются классический гипноз и эриксоновский
Гипнотический транс - измененное состояние, сужаемое на содержании, внушаемом гипнотизером. Классический гипноз - является директивным, поскольку человек полностью попадает под директивные указания гипнотизера.
Каждому из полушарий человеческого мозга отведена своя роль. Вследствие этого факта внутри человека обнаруживаются две личности - сознание человека и то, что он помнит из своей жизни и подсознание- внутренняя видеокамера, которая фиксирует события и сохраняет их... Лишь на 2 процента человек управляет своим поведением сознательно, остальным управляет наше подсознание на основе накопленного опыта...в том числе и негативного, полученного в раннем детстве...что и мешает нам добиться жизненного успеха и чувствовать себя счастливыми... Тормозя процессы в коре головного мозга гипнотизер, добиваясь состояния транса транслирует внушение в подсознание...бессознательное, в свою очередь, воспринимает установки и подчиняется им.
Визуалисты, аудиалисты и кинестетики...вам известно кто они? Это мы с вами, которые воспринимают все происходящее вокруг через разные каналы восприятия: зрение, слух и ощущения...через эти каналы и воздействует гипнотизер, задействовав их, выявив прежде более активный.
Эриксоновский гипноз -не является директивным. Эокологичный способ воздействия, позволяет человеку мягко войти в транс, даже не осознавая влияния гипнотерапевта.
Мильтон Эриксон - основатель данного метода жил согласно выражению Ф. Шиллера:
"Покой мне чужд. Я должен за целью ускользающую гнаться...И лишь тогда мне наслаждение жизнь, когда в борьбе проходит каждый день"
Годы упорной работы, большое количество исцеленных пациентов, уважение коллег и множащееся число учеников и сторонников нового направления в психиатрии привели к формированию недирективного гипноза, названного эриксоновским. Если Зигмунд Фрейд определял бессознательное человека, как свалку вытесненных желаний и комплексов, то Милтон Эриксон утверждал, что это очень важная часть психики.
Прожив долгую жизнь, находясь в инвалидном кресле (будучи больным полиомиелитом) Милтон Эриксон оставил после себя изящный, тонкий, действенный метод, в умелых руках творящий чудеса... Особенностью данного метода является отсутствие властного гипнотизера, дающего установки и приказы своему подопечному...
Индивидуальный подход, в котором информация дается в мягкой символической форме...притч, метафор и историй, придуманных под каждого пациента, снискал уважение и успех во всем мире, помогая активизировать жизненный потенциал тем, кому необходима помощь.
Транс - это то самое состояние, в котором мы с вами пребываем ежедневно...Находясь в состоянии задумчивости, сосредоточенности.
Если все так просто, скажите вы, почему не можем воспользоваться теми ресурсами, которыми располагаем? Внешнее воздействие социума и многие побочные факторы не дают нам возможность расслабиться и погрузиться в себя настолько глубоко, чтобы услышать свой внутренний голос...найти тот самый ресурс для решения поставленных задач...
Человек должен сам идти по жизни, преодолевая трудности. Задача гипнотерапевта направить и поддержать на пути к новой жизни...
Каждый способен исцелить себя сам, нужно только подтолкнуть своего "внутреннего психотерапевта"
Гипнотерапевт- тот человек, который запускает процессы самовосстановления и преобразования...Каждый должен пройти свой путь обретения себя...
Мы психологи, психотерапевты, гипнотерапевты, даем своеобразный мифический посох, оперевшись на который, вы могли бы, выбрав нужное направление, двигаться к намеченной цели, при вашем на то волеизъявлении...
С уважением, Ваш психотерапевт Инесса Швацкая!