Потребность в витаминах и минералах касается как женщин, так и мужчин. Однако потребность в сексе, безусловно, отличает друг от друга. Во многом подбор витаминов или биологически активных добавок зависит от веса тела, темпа жизни или режима работы. Однако есть витамины, которые подходят к каждому мужчине. Проверьте, какие ингредиенты необходимы именно вашему организму для правильной работы.
Естественное дополнение приносит результаты
Готовые пищевые добавки,можно приобрести в аптеке. Также Вы можете заменить их натуральными растительными экстрактами с таким же эффектом, но это более затратно. Если сбои в правильной работе сердца и сердечно-сосудистой системы, то вы можете применять экстракт из косточек винограда. Усталость легко победить с помощью имбиря и женьшеня. Что интересно, два последних продукта влияют также положительно на Вашу сексуальную функцию.
Стресс под контролем
Очень часто мужчины, учитывая занимаемую должность, подвергаются длительному стрессу, который оказывает негативное влияние на функционирование организма. В таких случаях соответствующие добавки это основа. Со стрессом, а также переутомлением прекрасно справятся магний и калий. Также необходим витамин С, который укрепит ослабленный иммунитет и предотвратит развитие инфекции.
Помощь в мужских делах
Если вместе с партнером пытаетесь завести ребенка, стоит применять соответствующие компоненты, поддерживающие организм. Прежде всего, селен и цинк, которые повлияют на улучшение Вашей сексуальной функции. Также нужно больше употреблять пищу богатую витамином B. В аптеках можно приобрести специальные пищевые добавки, содержащие в своем составе все необходимые элементы.
Добавка для предотвращения облысения
Проблема многих мужчин залысины или облысение центральной части головы. Это явление часто имеет генетический аспект. Однако, вы можете предотвратить процессы потери волос. Если замечаете, что эта проблема Вас касается – приобретайте пищевые добавки обогащенные медью. Таким образом, вы позаботитесь о правильной пигментации волос и замаскируете их истончение. Это, однако, не просто. Нужна комплексная поддержка организма. Выбирайте продукты, которые содержат железо, цинк, фолиевую кислоту и биотин. Для ускорения роста волос отлично работает и витамин А. Используя эти питательные вещества, вы можете отложить процесс облысения на несколько лет – конечно, все зависит индивидуально от каждого человека.
Пищевые добавки для активных людей физически
Помимо минеральных веществ, которые будут поддерживать здоровье и правильное функционирование организма, можно применять также препараты, которые подходят во время физической активности. Если вы несколько часов в неделю проводите в тренажерном зале, то следует позаботиться о правильном восстановлении. В этом случае выбирайте пищевые добавки, богатые натрием и калием.
На рынке вы найдете множество комплексных препаратов. Выбирая проверенных производителей, вы можете получить все эти витамины и минералы в одной таблетке – это, безусловно, удобное решение.
Комментарий диетолога
Все добавки требуют тщательной проверки и рекомендаций врача. Их не следует принимать самостоятельно без морфологических исследований. Добавки не стоит применять более 6-8 недель. Для тех, кто занимается спортом (более 10 часов тренировки в неделю), добавки должны быть адаптированы к периоду соответствующих тренировок.