Умиротворение - это душевное состояние человека, близкое к гармонии. С ним у нас ассоциируются безмятежность, спокойствие и только положительные эмоции. В городе наши мысли мечутся в поисках оптимального решения насущных проблем, мы испытываем стресс, беспокойство и нервозность. Вокруг нас ежеминутно происходит масса событий, каждое из которых требует какой-то реакции и эмоциональной отдачи. Причем большинство переживаний бесполезны и бессмысленны. Мы можем нервничать из-за очереди у кассы метро, а между тем этот вопрос вряд ли можно отнести к числу жизненно важных (как и многие другие). За городом раздражителей меньше, а потому человек чувствует себя лучше и спокойнее. Ни для кого не секрет, что физическое здоровье и долголетие во многом зависят от нашего душевного состояния.
Почему на даче мы чувствуем себя умиротворенными
🦋 Единение с природой благотворно влияет на психику человека. Работа на земле, выращивание цветов, лесные прогулки - все это помогает забыть о бешеном ритме и проблемах города.
🦋 "Проживаем свою жизнь", - так говорят многие дачники о днях, проведенных за городом на своем участке. Каждый дачник сам себе начальник, сам решает когда работать, а когда отдыхать, когда ложиться и когда вставать.
🦋 Созерцание природных явлений, восхода, заката, цветения сада. Озерная гладь, теплый летний дождь, роса на листьях и пение птиц - все это дарит спокойствие и тихую радость.
🦋 Минимум стрессовых и раздражающих факторов.
Ложка дегтя
Разумеется, далеко не всегда и не везде можно полностью расслабиться. Если сосед паркует перед домом камаз и прогревает его, кругом лают собаки, а проходящие мимо рабочие спрашивают, есть ли металлолом - об умиротворении не может быть и речи. Если вы еще только выбираете участок, присмотритесь к тому что происходит вокруг него получше.
Многие отмечают после выходных, проведенных за городом, душевный подъем. Даже физически мы чувствуем себя лучше, энергичнее. Усталость сменяется вдохновением, появляются новые идеи, проходит тревожность и нервозность. Разумеется, все это происходит не за один день. Но у людей, которые регулярно отдыхают за городом или живут там постоянно, обычно более позитивный эмоциональный настрой.
Проводите больше времени за городом! Пусть выходные на даче приносят только удовольствие и положительные эмоции. Всего Вам доброго!