Тема похудения затрагивает не только обычных людей, но и звёзд, которых мы почти каждый день видим на экране телевизора, только им приходится ещё тяжелее, на них постоянно устремляется внимание журналистов, телевизионщиков и всё в этом духе. Многие из них испытывают трудности с лишним весом и борются с ним. Наверное всем интересны способы похудения звёзд, об этом мы сегодня и поговорим!
Мария Кожевникова, актриса сериала Универ и многих российских фильмов. Данному фото актрисы 2 года, она выложила его, чтобы показать как она изменилась за это время, тогда её вес был 70 килограммов.
Как же худела Кожевникова? Сама она рассказывает, что ежедневно проводила в спортивном зале по 6-7 часов и выпила очень много воды, постоянно придерживалась правильного питания.
Певица Жасмин - также как и Мария набрала значительный вес после родов. Как говорит сама героиня - первые 8кг сбросила благодаря белковой диете и йоге, далее вес остановился и певица занялась более правильным питанием и занятиям в спортивных залах по 3-4 раза в неделю с грамотным тренером.
Полина Гагарина - поправилась после родов, и за полгода похудела на 30кг благодаря жесткой диете. "Чередовала, день ем только рис, второй только курицу", причем после 18:00 певица не ела вовсе. Полина отмечает, что ей даже нравилось придерживаться строгой диеты и контроля.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, на данном канале будет ещё много всего интересного по теме ПП и Фитнес!