Несчастья случаются. От этого никто не застрахован. И если ваш близкий или не очень близкий человек столкнулся в своей жизни с тяжелым испытанием, важно суметь правильно его поддержать. Мы уже писали, чего не следует говорить человеку, который борется с болезнью. В этой статье мы дадим рекомендации, что говорить нужно. И как вообще правильно себя вести.
Отметим, что все люди разные. К каждому нужен свой индивидуальный подход, поэтому наши советы не следует понимать, как руководство к действию. Это именно рекомендации, которые помогут понять, в каком направлении двигаться, чтобы этот самый правильный подход найти.
1. Всегда быть рядом💞
Фраза «всё будет хорошо» звучит неубедительно. Нужно не только на словах, но и на деле дать понять, что вы не оставите человека один на один с болезнью. Ведь в такой ситуации страх и отчаяние заполняют все мысли. Кому-то может быть неловко обратиться за помощью, кто-то не захочет, чтобы другие видели его слабым. В таком случае помощь нужно предложить самому. Но не переусердствуйте, гиперопека никому не нужна.
2. Постараться понять, что чувствует человек🤷♀️
Высокая эмпатия – это настоящий дар. Одни люди сразу понимают, что в данный момент чувствует собеседник, а другим это дается с большим трудом. Не нужно пробовать поставить себя на место человека с тяжелым заболеванием, у вас все равно это не получится. Но нужно попытаться понять его страхи и чувства. Так вы сможете подобрать правильные слова поддержки. Возможно, он боится остаться один. Или стать обузой для своей семьи. Или боли от медицинских процедур и неприятных симптомов болезни.
3. Уделять больше времени💑
Нужно не только дать понять, что вы в любой момент придете на помощь, но и просто быть рядом. Прийти в гости, провести время, поболтать, позвонить по телефону, чтобы узнать, что говорят врачи. Это очень просто. Главное, делать это искреннее, от чистого сердца. Ваш близкий человек должен постоянно чувствовать, что вам действительно интересно, и вы не делаете ему одолжения.
4. Молчать🤐
Важно не только что вы говорите, но и что говорят вам. Умейте слушать. Человеку с тяжелым заболеванием важно давать выговориться. Поэтому не перебивайте и внимательно слушайте.
5. Говорите добрые слова💌
И чаще обнимайте. Сказать, что ваш друг вам очень дорог, совсем не сложно. Делайте это почаще. Говорите какие-то приятные вещи, хвалите. Сейчас для этого самое время.
6. Включайте человека в жизнь и текущие события📱
Обсуждайте последние новости, спрашивайте совета, можете даже поделиться сплетнями. Главное, чтобы ваш друг или родственник чувствовали, что они продолжают жить в обществе, среди людей. Что их болезнь не вытеснила их на периферию.
7. Радуйте!🎉
Организуйте интересный досуг. Сделайте милый подарок. Устройте небольшую вечеринку. Все что угодно, лишь бы это было приятно и подняло настроение. Но помните – не все любят сюрпризы. Поэтому заранее все тщательно продумайте, иначе такая инициатива может только навредить.
8. Юмор продлевает жизнь😁
Чувство юмора помогает пережить даже самые серьезные испытания. Поэтому, если оно у вас есть, используйте его! Больше шутите! Что может быть лучше, чем посмеяться вместе.
9. Не оплакивайте человека раньше времени😢
Не теряйте духа, хотя бы в присутствии больного. Напротив, будьте позитивным. Обсуждайте ход лечения, стройте планы на будущую реабилитацию и жизнь.
10. Отдыхайте🛀
Болезнь – это испытание, как для самого больного, так и для его близких. И вам нужно быть сильным, чтобы помогать и поддерживать. А силы нужно откуда-то брать и как-то их восстанавливать. Поэтому не забывайте о себе. Иначе вы можете заработать эмоциональное выгорание, и в таком случае помощь понадобится уже вам. Путь, который вам вместе предстоит пройти, будет тяжелым и длинным. И вам должно хватить сил.
📣Лучше понять, как себя вести, чтобы поддержать человека с тяжелым заболеванием, помогут наши предыдущие статьи📣:
❗ 8 фраз, которых никогда нельзя говорить человеку с тяжелым заболеванием
❗ «Я ничего не хочу» – как эмоциональное выгорание лишает нас жизненных сил
Спасибо вам за лайки и комментарии! Обязательно заходите на сайт фонда «Алёша», чтобы узнать о наших подопечных — детях, которым срочно требуется дорогостоящее лечение. Любое ваше пожертвование, любая помощь, даст им шанс победить в тяжелейшей схватке с болезнью и выжить.