История похудения (без прикрас)

Добрый день всем, кто зашел на мой канал. Продолжаем...

Так что же все-таки заставило меня взяться за себя. Во-первых, мой вес устремился к отметке 85 кг. Во-вторых, муж взял путевки на море, свадьба родственников и выход на работу после декрета, где меня такой никто не видел. Все сложилось воедино и я решила попробовать еще раз. Те диеты, о которых я писала ранее, даже не рассматривала. Не могу до сих пор объяснить, почему мой выбор пал на четырехнедельную диету. Но в дальнейшем это стало просто моим спасением. Это яичная диета Магги.

Я завела блокнот, куда выписала меню всех четырех недель. Смело как то, если учитывать, что ни на одной из диет до конца не отсидела.

Итак, начало моей новой жизни выпало на 6 февраля 2012 года. Этот день я никогда не забуду, конечно если не склероз. Решила, что бы не случилось, я не сорвусь.

Купила в воскресенье продукты, поставила мужа перед фактом и в бой. Что из этого я сделала неправильно? Я не поговорила с мужем, не заручилась его поддержкой. Как мне это в последствии аукнулось вы узнаете позже.

И так, сначала расскажите ему, зачем вы худеете, что бы не было вопросов для кого ты это делаешь? Лучший ответ, для тебя, что бы ты мной гордился, а не из-за любимого платья. Объясните, что для него все останется по- прежнему: любимые блюда, походы в гости и т.д. В тоже время, попросите поддержать вас, даже если он не верит в вас. Это особенно актуально, когда до этого были срывы, как у меня. Скажите, что возможны смены настроения с вашей стороны, гнев, слезы и это не относится к нему, а просто такой период и вскоре все наладится. Помните, всегда что-то новое вызывает тревогу, а у мужчин тем более.

Не обзванивайте подруг и родных с этой новостью. Ставьте в известность по мере необходимости. В первую неделю, мама задала мне вопрос, ну как ты еще не сорвалась? А если бы она не знала о предыдущих попытках, то и вопроса не было бы.Мой ответ был, а вот и не дождешься.

Спасибо, что дочитали до конца. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.