Сейчас появилась тенденция, когда на Ютубе и других площадках инета мудрые ораторы оголтело осуждают потребление некоторых продуктов питания, например, черного чая и кофе. Одно время я прислушивался к оным "мудрецам", но сейчас у меня выработалось свое мнение на этот счет. Итак, почему я пью черный чай и кофе, несмотря на доводы "светлых" голов?
На кофеине!
"Кофе - это яд и наркотик, про него нужно забыть навсегда, чай разрушает целостность вашего биополя" - скандирует с трибуны пожилой ученый в ролике на Ютубе.
Год назад я слушал с круглыми глазами, приоткрыв рот, затем вычеркивал из своей жизни чай и кофе, чем вызывал недоумение у близких, особенно бабушки, которая так любит меня потчевать чаем.
Включай голову, выключай паранойю!
В этом посте я бы хотел затронуть важнейшую тему для тех, кто хочет постигнуть искусство здорового питания и здорового мышления. Да, я считаю, это именно искусство - умение мыслить, чувствовать, подбирать для своего организма те продукты питания, которые подарят оздоровление, тонус, красоту, приведут к счастливой и благополучной жизни.
Ораторы с ютуба сыпали научными терминами, доказывая вред этих напитков, но извлекая суть из сказанного, я так понял, что кофеин выводит воду из клеток в межклеточное пространство, нарушая целостность биополя, лишает человека жизненных сил, действуя как наркотик, например, стимулятор.
В прошлом году я исключал из рациона чай и кофе на месяц- другой, пил больше воды, и действительно чувствовал улучшение состояния.
Но проблем по жизни от этого меньше не становилось, как и стрессов, разрушающих здоровье. Я стал неким приверженцем здорового питания, с фанатичной миной доказывая близким, что хорошо кушать, а что нет.
Сейчас вспоминаю, ох, Карл, Карл, как глупо это выглядело.
Интеллект и способность здраво мыслить и прислушиваться к организму намного важнее, нежели бездумное потребление тысячи полезных продуктов по тысячам рецептур.
Правильные мысли важнее правильного питания
Я веду этот блог, рассказывая о лучших рецептах, которые я применяю в своем рационе. Но главное, чтобы я хотел донести до читателей, это способ мышления, а не очередной чудо-рецепт на пути к сверхчеловеку!
Сверхчеловек начинается с развития способности мыслить.
Пил, пью и буду пить...
Давайте представим два образа, а вы скажете, какой из них выглядит более здоровым
Первый.
Человек не ест мясо не пьет чай и кофе, на вопрос, может по чаю? категорически вертит головой с таким видом, будто предложил мышьяка ему, постоянно поучает вас, что вам есть, а что нет. Поверьте, у такого чела и в жизни куча проблем и нервозов.
Второй.
Чел заваривает себе кофе, без сахара, садится в удобное кресло-качалку, открывает плитку горького шоколада, закуривает сигаретку и не спеша попивает любимый сорт кофе, улыбаясь в горизонт и размышляя о чем то своем. На лице у него читается истинное наслаждение и расслабление.
Просто уловите мысль. Я пью чай и кофе, время от времени, наслаждаясь этими напитками. Правда, в чай я всегда добавляю либо ложечку молотого тмина, либо половину ложечки порошка имбиря. В общем экспериминтирую, не отказывая себе в удовольствии. Но не увлекаюсь слишком,
Здоровое питание хорошо, когда оно в меру и не становится смыслом вашей жизни.
А рецепты, предложенные на этом канале, я считаю, знать, нужно обязательно, но они даны не для того, чтобы их немедленно включать в свой рацион и бездумно толкать в рот, а чтобы задуматься, что можно с помощью питания аккуратно улучшить качество своей жизни, оздоровиться и направить силу, ток жизни в реальное дело!