Вареный лимон - настоящее сокровище для похудения и очищения организма.
В течение некоторого времени диетологи подчеркивали силу лимона. Богатой полезными свойствами и идеальной формулой, помогающей нам худеть. Питательные свойства этого фрукта обнаруживаются не только в его мякоти, но и в кожуре. Но есть его трудно, потому что фрукт особенно горький и трудно усваиваемый.
Есть Решение — это сварить лимон.
Вы действительно можете использовать фрукт для приготовления чрезвычайно эффективного жиросжигающего напитка. Для этого необходимо варить три лимона (разрезанного пополам) в кастрюле с водой. Минимум на три минуты. После приготовления процедите и выпить жидкость. Этот вариант «воды и лимона» следует употреблять утром натощак, перед завтраком или вечером перед сном.
Он вкусный, как холодный, так и горячий. Если он слишком кислый, его можно сделать слаще чайной ложкой меда. Каковы преимущества? Во-первых, горячая вода помогает «взбодрить» организм рано утром и пробуждает все его жизненные функции, делая нас более энергичными и активными. Лимон также содержит пектин (который в изобилии содержится в кожуре), вещество, которое подавляет чувство голода, способствует пищеварению и помогает снизить уровень холестерина в крови.
Если пить на голодный желудок.
Вода и лимон обладает очень сильной подщелачивающей способностью, что позволяет выводить токсины, накопившиеся в организме и укреплять иммунную систему. Лимон — это панацея не только для хорошего функционирования кишечника, но и для хорошей талии. Выводит жировые отложения, стимулирует диурез и противодействует образованию целлюлита. Таким образом стимулирует организм на образование стройного и подтянутого тело.
Вы можете пить вареный лимон в любое время, внося его в свой распорядок дня. Возможно и в сочетании с низкокалорийной, разнообразной и сбалансированной диетой. Если вы хотите сделать напиток еще более эффективным, добавьте небольшой кусочек имбиря во время приготовления. Этот корень обладает термогенными свойствами, что позволяет вам активировать обмен веществ и быстро сжигать жир.