31/52: Норман Дойдж "Пластичность мозга"
Наверное многие из нас слышали о том, что каждое полушарие нашего мозга заточено на решение определенных областей задач: так левое - аналитическое, правое - творческое, креативное, эмоциональное. Все оно так, но есть одно но! Состояние или, как указывает автор, карта нашего мозга совсем не постоянна. В ряде исследований было показано, что мозг обладает таким уникальным свойством - пластичностью!
Представьте, что мозг - это своеобразный кусок пластилина. Сегодня он представлен в виде куба, вы скатали из него шар, а потом передумали и снова вернули кубик. Фигура таже самая, но вот не факт, что куб будет в точности как идентичный. То есть именно пластичность, а не эластичность присуща этому органу. В зависимости от того, какие встречаются внешние раздражители, стимулы, либо какие делаются целенаправленно упражнения, мозг может перестраиваться.
Это свойство на протяжении 20 века было показано и доказано сначала на множестве экспериментов с животными, затем и эмпирически на людях. Благодаря разработкам в этом направлении были созданы уникальные методики, которые, например, позволяют практически на 100 % (из возможных в такой ситуации) восстановить функции человека после инсульта. Если представить это совсем просто - часть мозга пораженная инсультом вымирает, а оставшаяся перепрограммируется и берет на себя другие, базово несвойственные ей функции.
Подобные же разработки помогли выработать подходы для социализации детей-аутистов. По статистике, в 20 веке количество детишек с таким отклонением/заболеванием увеличилось в разы "благодаря" окружающей цивилизации.
Наверняка вы также слышали про фантомные боли. Люди, которые вследствие болезней, травм, военных действий и т.д. были решены определенной части тела, часто свидетельствовали о том, как они физически чувствовали боль, дискомфорт в зоне, которой как раз физически нет. Понимание пластичности мозга позволило создать определенные приспособления, которые обманывали мозг/перепрограммировали его. По сути, ученые ампутировали уже ампутированные части тела с их помощью и фантомные боли больше не появлялись.
Очень любопытным показался ряд экспериментов, когда разделили испытуемых на 2 группы: одни физически тренировались игре на пианино, нажимая клавиши, а другие - после 1 тренировки лишь прокручивали потом все действия в голове, не притрагиваясь к пианино. Когда через определенное время сравнили их результаты, то у первой группы ожидаемо они были лучше. Но, что любопытно - было достаточно 1 физической тренировки для второй группы, чтобы они вышли на тот же уровень. Мозг программируется даже силой мысли, воображением.
Что касается двух полушарий, с которых я начал повествование - автор приводит пример девушки Мишель, которая родилась без левого полушария в принципе и за исключением некоторых относительно небольших отклонений мыслила, рассуждала и жила вполне полноценно + была даже на уровень выше своих сверстников в вычислениях, арифметике. Правое полушарие взяло на себя все (ну или почти все) функции.
Книга не отвечает даже на малую часть вопросов о мозге (было бы странно и уникально, если бы такая книга в принципе существовала:)), она скорее указывает направление, куда двигаться.
Субъективная оценка книги: 8/10
P.S.
Друзья, не забывайте про условия забега ;)
1. Каждое воскресенье буду писать правдивый, но, безусловно, субъективный отзыв о прочитанной книге (первый отзыв тут). Надеюсь будет полезно. Жанр книг не ограничиваю, но, скорее всего, на 60-75 % он будет тяготеть к бизнес-литературе.
2. Таким образом, по задумке должно быть 52 книги, 52 отзыва, последний из к-ых будет датироваться 29 декабря 2019 года
3. Если, я на какой-то недели не успею прочитать, не выложи, забуду и тд по любым причинам это сделать, то среди всех Интернет-собратьев лайкнувших этот и последующие посты / оставивших свои комментарии, посвященные данной теме, буду разыгрывать книгу текущей недели. Не выложу 5 раз - будет 5 розыгрышей, не выложу 10 - 10 розыгрышей и так далее. Разумеется, доставка победителю будет за мой счет в любой уголок планеты.