Почему алкоголь повсюду? Почему единственные люди, которые не пьют, это те, кто не пьет по религиозным или медицинским причинам? Я считаю этот вопрос весьма любопытным.
1. Будьте любопытны, задумайтесь почему вы пьете
Спросите: неужели моя жизнь так лишена радости, что похмелье стоит того? Как я буду чувствовать себя после выпивки? Что я пью, чтобы не чувствовать? Что еще заставляет меня чувствовать себя живым? Как я могу веселиться без выпивки? Как я могу расслабиться без него? Как я могу общаться с другими в трезвом состоянии?
2. Получить эмоциональное сознание
Осознание помогает нам делать выбор, который поддерживает наше "Высшее Я". Прислушиваясь к своим чувствам, вы узнаете, что не так; что вам нужно; что вы можете с этим поделать. Чувства не любят, когда их игнорируют, особенно если у них есть информация о нашем благополучии. Пьянство притупляет неудовлетворенные эмоциональные потребности. Единственный способ услышать, что наши чувства пытаются сказать нам, - это сидеть с ними, когда мы трезвы.
3. Рассмотрим умеренность
Это важно, если вы все еще верите, что ваше счастье связано с алкоголем: это то, как вы расслабляетесь; соединяетесь; находите радость. Быть "трезвым любопытным" - это научиться доверять истине за вас над сообщениями о выпивке. Для чего вам нужен алкоголь, даже в умеренных количествах?
Если вам понравилась статья, не забываем поставить лайк. Спасибо!