В любой не комфортной жизненной ситуации можно двигаться вперед. Поскольку такая ситуация-пинок для нашего саморазвития.
Мы часто переживаем из-за конфликта, но при здравом размышлении оказывается, можно было поступить иначе. Попробовать новый способ решения проблемы.
Все зависит только от нас. От желания меняться или оставить все как есть.
Если случился конфликт, первое, что из него можно извлечь полезного – как следует продумать ситуацию.
Что произошло?
Каковы причины?
Каковы последствия?
Что конкретно не устраивает в произошедшем?
Что можно изменить, чтобы стало по-другому?
Важны искренние честные ответы. В этом заключается самопознание.
Вот пример конфликтной ситуации и как она воспринимается большинством.
На меня безосновательно наорал начальник.
Причина – он не прав. Последствия – буду плохо работать ему назло. Меня не устраивает "плохой" начальник. Поменять ничего нельзя и не хочу. Пусть меняется начальник.
Это ответы человека, не стремящегося изменить ситуацию. В лучшем случае такой получит сочувственное внимание в курилке, рассказывая следующие полгода об "ужасающей несправедливости начальника".
Но здесь речь не о таких. А о тех, кто старается объективно разобраться в конфликте.
Чтобы выяснить его причину.
Чтобы суметь признать свои ошибки и исправить их.
Кем движет самопознание.
Кто понимает, что конкретно он хочет, и что он может изменить в конфликтной ситуации.
Возможные причины и последствия конфликта.
Вернемся к примеру.
Быть может, начальник кричал из-за вашей ошибки? Если это так, нужно попытаться принять этот факт с достоинством.
Поскольку это уже путь саморазвития – учиться достойно признавать собственные ошибки.
Принимая негативные последствия, дальше можно учиться либо спокойному принятию, либо активным действиям по разрешению ситуации.
Что конкретно не устраивает в произошедшем?
Здесь важны частности.
Быть может, не устраивает факт возникновения данной ситуации?
Или несправедливость начальника?
Быть может, собственное поведение в конфликте?
Все это важно понимать для ответа на последний вопрос.
Что можно изменить, чтобы стало по-другому?
Конкретную проблему исправить всегда легче.
Всегда можно скорректировать собственное поведение. Не нравится начальник – можно поменять либо работу, либо отношение к начальнику.
Не нравится собственное поведение – стоит поразмышлять, почему пришлось поступать именно так, а не иначе.
Попробуйте чуть-чуть изменить поведение, и проанализируйте собственные ощущения.
Изменить другого человека, как правило, невозможно. Но изменив себя, тем самым можно изменить отношение тех, кто нас окружает.
А как вы справляетесь с конфликтной ситуацией?