Анна Седокова - певица и обладательница супер привлекательного тела, её красоте завидуют многие девушки и женщины стран СНГ. От природы Анна обладает пышными объемами, но они идут ей только на пользу. Она не понаслышке знает как привести себя в форму, ведь у этой девушки уже 3-е детей.
У Анны есть несколько пунктов, которых она придерживается, чтобы сохранять красоту и женственность. В данной статье узнаем мнение певицы о диетах, пластических операциях, спорте и прочих составляющих её красоты.
Питание и диеты
Знойная красавица против всевозможных диет. В жизни певицы был такой опыт, но был он единажды, и хватило её всего на сутки. Что же касается каллорийных блюд, то Анна позволяет себе их в небольших объемах в дневное время, а вот на ночь - запрет. Вообще, Седокова старается следить за свои рационом и употреблять много овощей и фруктов ежедневно.
Каждое её утро начинается со стакана воды, еще с вечера Анна ставит рядом с кроватью чашку с чистой питьевой водой.
После пробуждения певица делает себе "коктейль":
Мед - 1 чайная ложка
Оливковое масло - 0,5 ч. ложка
Лимонный сок - 0,5 ч. ложка. Запаивая всё стаканом воды.
Для нормализации микрофлорой кишечника Анна принимает пробиотики, что хорошо сказывается на состоянии кожи. Еще один дополнительный элемент, который употребляет певица - это рыбий жир, он полезен для здоровья и красоты ногтей, волос, кожи и для поддержания организма в целом.
Перед применением средств, описанных выше, необходимо проконсультироваться со специалистом!
О перелетах: как выглядеть свежо?
Всем известно, что артисты проводят очень много времени в самолетах, в связи с этим их кожа испытывает постоянный стресс, чтобы кожа не потеряла эластичность ей нужен уход во время перелётов.
Вот несколько советов для перелётов от Анны:
- До вылета увлажните лицо и волосы маской, на время перелёта нанесите на лицо питательный крем.
- В самолете не ешьте жирную, копчёную, соленую пищу, такие блюда подвергать организм дискомфорту со стороны ЖКТ.
- Пейте много воды до, во время и после перелета, вода выводит токсины и шлаки.
Лишний вес и целлюлит
После родовой набор веса не обошел певицу стороной, но она решила не комплексовать по этому поводу, а наоборот, использовать его в своих интересах. Анна считает, что это придаёт ей еще больше женственности и роскошности. "Ну не смогу быть я худой и томной, с грустным многозначительным лицом. Это же кто-то другой, это же не я" - пишет в своем инстаграм Седокова.
Лучшим методом избавления от целлюлита Анна считает тренажерный зал, по её словам, только он сможет вернуть телу упругость, а распиаренные скрабы и прочие "приблуды" не имеют никакого эффекта.
Пластические операции
Анна уверена, что никакие пластические операции не помогут тебе полюбить себя, если мозг себя не любит. Даже с очень маленьким весом человек будет чувствовать себя не на своем месте, если он не готов принять и полюбить себя таким, каким его создала природа.
Быть красивой и делиться своей красотой с другими, Анне Седоковой помогают несколько пунктов, о которых мы сегодня узнали.
Спасибо за внимание!
Если понравилась статья, пожалуйста, поставь "палец вверх" и подпишись на канал!
Другие мои статьи:
Киркоров вслед за Галкиным раскритиковал "гламурных девиц", пишущих о пожарах в Сибири
Экс-подруга Селены Гомес отдала ей почку и пожалела
Некоторые материалы были использованы с сайта comode.kz