Многие девушки (иногда и парни), которые считают себя толстыми, некрасивыми, возможно глупыми, никчемными, неинтересными, начинают загонять себя в угол, искать в себе еще больше недостатков, тем самым все сильнее погружаясь в это болото. Разве это правильно? Куда делать любовь к себе? Почему эти недостатки должны мешать наслаждаться жизнью, делать все то, что пожелает душа?
Если внимательно присмотреться, то эти и ряд других недостатков вполне решаемы. Не так ли? Хотите похудеть – начните правильно питаться, перестаньте заедать стресс пирожными, начните делать домашние тренировки, и результат будет постепенно становиться заметным.
Считаете себе некрасивыми – сходите на курсы визажиста, научитесь делать красивые прически, начните изучать стилистику. Может, вам кажется, что все умнее вас – начните учить языки, читайте литературу как художественную, так и научную, познавайте себя, развивайтесь, запишитесь на курсы. Считаете себя неинтересными – когда начинаете развиваться, оттачиваете свои тело и мысли, читаете литературу разного характера, появляется миллион тем для обсуждения. Все еще остались комплексы, которые вас тревожат?
Однажды наступает такой момент, когда человек понимает, что достоин быть счастливым. Невзирая на свои комплексы, он принимает себя, осознает свои страхи, строит логические связи между жизненными событиями и причиной появления тревоги, находит пути решения своих проблем.
Он просто начинает любить себя, свою жизнь, свое тело. Безусловно, он видит свои недостатки и осознает, что необходимо от них избавляться. Но! Он не презирает себя, а последовательно идет к своей цели. Важно не путать понятия «любить себя» и «принимать свои комплексы и ничего не делать». Человек, который искренне любит себя, не будет сидеть на диване и заедать свой стресс чипсами, говоря себе, что принял себя таким, какой он есть. Он будет делать все возможное, чтобы стать лучше.
Так как понять, что вы любите себя?
1. На минутку представьте, что завтра случится конец света. Что бы вы сделали, как бы провели последний день, обращали ли бы внимание на то, как вы выглядите, что думают о вас окружающие? Какие чувства вы испытываете в данный момент? Наверное, вам хочется насладиться жизнью;
2. Подумайте, что вас тревожит в данный момент. Есть ли проблемы, которые невозможно решить? Если их нет, то что мешает вам наслаждаться жизнью?
3. Приведите в порядок свои мысли. Как только у вас будет состояние полного спокойствия, так сразу все ваши проблемы начнут постепенно уходить.
Невозможно полюбить себя, если в голове по-прежнему будет беспорядок. Как только вы осознаете, что любовь к себе выражается в личном желании стать лучше, прежде всего, для себя, в принятии себя, тогда вы начнете меняться с каждым днем в лучшую сторону и будете получать комплименты от окружающих вас людей.