То, что это слово стало жутко популярным - спорить не стоит. Многих даже напрягает, что все поголовно начали увлекаться бегом, выходить на пробежки, участвовать в забегах и гордо выкладывать сторис с пробежек, именую себя никак не иначе, как бего-герои!
Эта штука давно со мной. Можно сказать, что именно она вылечила меня от астмы (сестра часто обзывала меня и я бегал за ней. Сначала мало и с белыми губами и одышкой, но потом все быстрее и быстрее. А потом стал догонять. Это версия мамы и я ей буду верить. Тем более она звучит шикарно).
А бег для меня реально важная часть. Да ЗОЖ это круто, полезно и т.д., но есть другие причины почему уделяю этому важнейшую роль в своей жизни.
1. ПРОВЕРКА СЕБЯ.
Пробежать за раз 21 километр сложновато, возможно для каждого, но потерпеть придется. И каждую половинку смотрю насколько я и моё тело могут преодолевать сложное, трудное, а для кого-то даже невозможное.
2. НАЕДИНЕ С СОБОЙ
Лучшее средство, чтобы подумать о чем-то или остаться на едине с собой - бег. Когда есть жуткие проблемы или запары, лучшее средство это пробежать километров 10, далее контрастный душ и ты, как новый. Новая голова и взгляд на проблему, которая выглядит не так страшно, как ранее
3. Я КРУЧЕ
Согласитесь, в сравнении с другими бегуны выглядят куда круче. Когда лень выходить на пробежку помогает одна мысль. Сейчас миллионы человек лежат в кровати и не могут встать. А ты можешь! А значит ты уже лучше тех миллионов. Ты более заряжен, целеустремлен и успешен
4. ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
Я взял обещание с некоторых друзей, что когда у меня появится висячий живот или бока, они воткнут мне нож в печень. И возвращаясь к теме "Я КРУЧЕ". Намного круче выглядеть подтянутым, с хорошей задницей, прессом и без отвислых частей тела.
5. ПУТЕШЕСТВИЯ И НОВЫЕ ЭМОЦИИ
Люблю новые города, а больше люблю, когда можно полезное совмещать с приятным. По настоящему круто побывать в новом городе, погулять по нему, найти славные места, а еще и пробежать половинку или марафон. Чудеса.
6. УСПЕТЬ ВСЁ
Людям, регулярно занимающимся спортом, все дается проще. С учетом бешенных графиков современного мира, нужно постараться уместить тренировки и пробежки. Нужно более грамотно планировать распорядок, продуктивно работать и быть молодцом. Бег и тренировки прямая мотивация быть более продуктивным.
Бегайте. Плавайте. Делайте зарядку. Плюсов от этого куда больше чем минусов. Главное желание и понимание, что вы это делаете для себя. Крутого себя в будущем.
