Ричард Гир довольно известная фигура среди знаменитостей нашего времени. Мы знаем его как гениального актера и деятеля кинематографа.
Но немногим известно, что этот человек изучал философию, долгое время интенсивно занимался различными практиками саморазвития, стал искренним последователем буддизма.
Ричард Гир делится с нами одним руководством, которое он использовал в ранние годы своей практики.
“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я желаю тебе Счастья!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я желаю тебе Счастья!”.
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, а также с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
Итак, если мы примем данное руководство к действию и добавим большую осознанность в выборе своих мыслей, чтобы не допускать негативных, то сможем достичь замечательных перемен в своей жизни!
Благодарю за интерес к статье.
Читайте:
Учение Иисуса о душе было сокрыто
На чем основана доктрина непорочного зачатия и в чем ее смысл?
Эра победителей – приключенческий роман, фэнтези, сценарий по которому стал обладателем Гран-при на международном конкурсе 2017 года в Голливуде.
Главы романа последовательно публикуются только на канале Яндекс.Дзен «Эра победителей» в сокращенном варианте.