С каждым годом количество людей, проводящих большую часть свободного времени за компьютерными играми, увеличивается. Вырастают новые поколения, которые связаны с компьютером с самого детства, чего нельзя сказать, например, о поколении 80-х годов.
Возможно ли подростку или уже взрослому человеку, привыкшему ежедневно тратить несколько часов на игры, резко отказаться от них и заняться более полезными делами?
А что мешает это сделать?
По моему наблюдению, у всех геймеров в первую очередь вырабатывается приятное чувство, которое они испытывают при погружении в игру. Посудите сами: человек в спокойной обстановке просто играет, что не вызывает ни физической, ни эмоциональной усталости. При этом он получает удовольствие от процесса игры.
В случае резкого отказа от игр это приятное чувство больше не будет появляться, и организм, который за многие годы привык его получать, будет против такого поворота вещей.
Как же перестать играть?
Кстати, изначально зависимости от игр были подвержены взрослые, но со временем процент игроманов сместился в сторону детей. Вероятно, раньше просто не было интересных ребенку игр.
Есть максимально простой выход из сложившейся ситуации - удалить все игры и не устанавливать их. Если человек не в состоянии самостоятельно это сделать, то родственники могут помочь ему и проконтролировать его действия за компьютером.
Мне кажется, что этот способ не самый лучший, хотя и самый быстрый. Лучше всего постепенно снижать время, проводимое в игре. Нужно точно знать, сколько часов (например, 3 часа и 40 минут) в среднем человек играет в день, и ежедневно уменьшать это время хотя бы на 5 минут. Тогда ощутимой разницы не почувствуется, а постепенно мы придем к тому, что игры вовсе будут не нужны.
Но чтобы этот способ подействовал, нужно чем-то заняться в появившееся время. Это может быть чтение книг, прогулка, а для школьника - домашняя работа. Думаю, каждый сам придумает себе занятие. Главное, чтобы оно было, и чем интереснее, тем лучше.
Лично меня выручила гитара. Я давно хотел научиться играть на ней, а когда наконец-то начал, то резко забыл про компьютер.
Если вам было интересно, обязательно поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы читать больше статей и быть в курсе выхода новых. Также рекомендую к прочтению: