Помните известную поговорку " Как корабль назовешь, так он и поплывет"?
Я не очень люблю лежать без дела на пляже и поэтому каждый раз использую время с творческой и душевной пользой. Благо, материала природного вокруг более чем достаточно: песок, ракушки, камушки. А дальше руки знают, что делать. Стоит им только довериться!
Знаю, что рассказывая о своих пляжных рисунках, вдохновляю многих попробовать сотворить свою "заметку на песке"
Итак, в этот раз у меня родился Кораблик...
Дам вам одно упражнение. Закройте глаза. Подумайте о том, чего вы хотите. Представьте, что ваше желаемое находится на борту корабля. Мысленно представьте себе даль моря, на которую вы смотрите с высокого уступа, холма, или например через витринные окна высотки многоэтажки. Вы видите ваш корабль с мечтой. Как он далеко? Как он выглядит, ваш корабль? В какую сторону он плывет? Он причаливает, отчаливает, проплывает мимо? Кто им управляет, кто капитан? Есть ли у вас связь с ним?
⠀
Получилось? Делитесь в комментариях. Пробуйте сразу. Не откладывайте!
Зафиксируйте образ. И возвращайтесь к нему через время, несколько дней, недель или месяцев. В зависимости от задуманного. Снова и снова. Проверяйте! Что меняется? Может он уже ближе и вы скоро сможете дотронуться до мечты или цели?
⠀
Я придумала это упражнение, когда ходила зимой в тренажерный зал. Беговая дорожка находилась у самого остекления с видом на море. Каждый раз становясь на нее, я искала, где сегодня мой кораблик. Им управлял Джек Воробей, хитрован. Он ухмылялся мне всякий раз своей милой улыбочкой с прищуром. А я говорила ему, Джек, ну давай уже причаливай, сколько можно! Сложно было с ним договариваться. Но к весне он таки подплыл к берегу.
⠀
И еще модификация упражнения. Вы можете представить на этом корабле свои печали, неприятности, изжившие себя отношения, которые уплывают к горизонту все дальше и дальше, пока не скроются за ним.
⠀
Визуализация образов - сильный инструмент. Но, конечно же, важны ваши действия на пути к мечте, цели и желанию. А образы помогают: сформировать и понять цель, понять где я сейчас и проверять - движешься или нет, сверяться. Но иногда кажется, что они работают волшебным образом!
⠀
Называем кораблик и поплыли! Он сделан с душой и работает!