В последнее время не видишь смысла просыпаться, твоя жизнь тебя не устраивает? Все в твоих руках, а я помогу тебе взять себя в руки и радоваться каждому дню!
А ты знала, что людей, которые постоянно жалуются называют нытиками или хуже энергетическими вампирами? И это грустная правда. Таким людям тяжело даются решения, все неудачи принимаются близко к сердцу. Я тоже проходила такой этап жизни, он не самый лучший. Помню, не видела смысла вставать, я не хотела ничего делать - мрак. Запоминай лайфхаки, которые вытянут тебя из пучины самобичевания.
1. Организуй свою жизнь.
Кто сказал, что по будильнику надо вставать только на работу? Знаешь, какой самый лучший день - сегодня! Попробуй вставать на 1 час раньше обычного. Утро ты можешь подарить только себе - выпей стакан воды, полежи с маской на лице, полистай журнал, сделай зарядку. Все эти дела можно сделать всего за час - а наслаждение от них на весь день.
2. Смотри на своё окружение.
У нас у каждой в окружении есть подруги-нытики. У них жизнь не сложилась, муж купил вместо молока ряженку, сын прыгнул в лужу и промочил кроссовки. Список таких жалоб можно продолжать до бесконечности. Такие люди подсадили и тебя на негативный уклад в жизни. Сведи общение с ними к минимуму. Тебе не нужно слышать негатив и чужие проблемы. Вот увидишь - после избавления от таких "друзей" появятся позитивные люди в твоей жизни.
3. Измени свой стиль.
В твоём шкафу одежда черных и серых тонов? Бзеусловно, такие вещи должны быть, но в не преобладающем количестве. Белый цвет - цвет светлого человека. Оденься в белое и ты почувствуешь, как не хочется чем-то грузиться. Цвета влияют на нашу жизнь. Фиолетовый придаст загадочности, розовый сделает тебя еще милее.
4. Замени негативные установки на позитивные.
Часто сравниваешь себя с другими? Завидуешь или грызёшь себя, что ты так не можешь? Оберни чувство зависти в мотивацию или вдохновение для тебя. Например, я люблю танцевать, но я не профессионал. А вот ТОДЕС - это профессиональный танцевальный коллектив. Завидую ли я? Нет, я записалась на танцы и занимаюсь в своё удовольствие. Я также знаю, что за любым успехом стоит труд. Стоит начать идти к цели - ты дойдёшь!
5. Пойми - ты такой была не всегда.
Ты не всегда переживала из-за порванных колготок и других мелких проблем. Когда ты была маленькая - ты не обращала внимания даже на это. Сейчас мы выросли и стали принимать проблемы близко к сердцу. А солнце также светит ярко, трава зеленая, день сменяется ночью. Верни себя прежнюю - хохотушку и любящую жизнь. Жизнь любит простых и весёлых!
Надеюсь моя статья была полезна тебе. Подписывайся на мой канал, впереди еще много - что точно изменит твою жизнь!