Любовь к себе – это одно из важнейших качеств, которыми должен обладать каждый человек. Этот навык даёт возможность построить продуктивные и приятные взаимоотношения с окружающими, научиться поддерживать крепкую дружбу и даже любить и быть любимым.
К сожалению, иногда добиться любви к самому себе бывает крайне тяжело ввиду чрезмерной стеснительности и самокритичности. Однако этому навыку достаточно легко обучиться, если соблюдать всего несколько простых правил в общении с самим собой.
Итак, данная статья станет прекрасным психологическим помощником, поскольку здесь пойдёт речь о трёх причинах, почему так важно любить себя.
Первая причина заключается в том, что когда человек любит и ценит себя, то все окружающие его люди начинают неосознанно тянуться к нему, ценить и даже любить его. Человек, любящий себя, всегда знает себе цену, умеет заботиться о своих комфорте и обстановке. И как следствие, окружающие его люди так же стремятся придать ту же атмосферу, которой располагает человек, чтобы завоевать его внимание и расположение.
Любовь к себе очень здорово помогает в отношениях с партнером. Ведь когда человек знает и говорит себе о своих достоинствах, то и его половинка начинает чувствовать ту атмосферу, исходящую от своего партнёра, и делать все возможное, чтобы привлечь его внимание.
Вторая причина заключается в том, что когда человек любит и ценит себя, он легче и продуктивнее справляется с любой деятельностью, будь то необходимые к исполнению задачи по работе, хобби или даже простые домашние обязанности. Любовь к себе придаёт человеку массу физических и эмоциональных сил, помогающих ему достичь успеха и самосовершенствоваться в чем-либо. Когда человек ценит и уважает себя, он знает, как и где ему нужно действовать, как разрешить или избежать ту или иную проблему и как достичь всех поставленных им целей. Любовь к себе даёт уверенность в себе и своих силах и становится основополагающей составляющей в случаях неудач.
Третья причина является, пожалуй, самой важной в списке обоснований, почему любовь к себе так необходима каждому. Данная причина заключается в эмоциональном и даже физическом здоровье человека. Любовь к себе заставляет человека внимательнее и серьёзнее подходить к вопросу поддержания своего здоровья, быть доброжелательнее и спокойнее к себе и своим недостаткам.
Человек, угнетённый собственным недовольством, рискует попасть в физический и эмоциональный дисбаланс и даже получить проблемы со здоровьем. А человек, любящий, ценящий и уважающий себя, всегда старается держать свой эмоциональный фон на положительной ноте и делать все возможное для обеспечения собственного комфорта, что создаёт для организма прекрасную атмосферу для поддержания комфортного биоритма.
В заключение, стоит отметить, что любовь к себе – это фундамент в общении с окружающими, потому так важно обладать им. Ведь через призму уважения и осознания собственной ценности приходит осознание того, как необходимо общаться с окружающими и как не допустить проявления негативного отношения к себе.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.