Дневной крем является обязательным условием после 30 лет, потому что кожа с возрастом теряет свою самую ценную поддержку - коллаген, что приводит к потере эластичности и гладкости.
Поэтому уход должен быть многоступенчатым и ориентирован на косметику и вещества, которые помогут сохранить ее красивый внешний вид.
Как же Вы должны заботиться о своей коже?
У женщин старше 30 лет цвет лица выглядит хорошо, но все зависит от образа жизни - питания, стресса и т. д. Однако, из-за того, что количество коллагена уменьшается с возрастом, появляются небольшие мимические морщины, особенно вокруг глаз, называемые гусиными лапками.
Маленькие борозды вокруг рта также становятся заметными. Постепенно уменьшается упругость кожи, что заметно по всему телу. Появление первых морщин является сигналом о необходимости комплексного ухода, который будет основан не только на увлажнении, но и против морщин и укреплении.
Что нужно 30-летней коже?
Больше всего 30-летней коже нужен дневной крем с фильтром. Воздействие УФ-излучения на кожу становится более серьезным, поэтому процессы расщепления коллагена происходят быстрее. Воздействие на кожу солнечного света без использования защиты может привести к реальному и невозможному восстановлению повреждения кожи. Не говоря уже о том, что риск заболеваний, включая рак кожи, находится на подъеме.
Косметика должна содержать витамины Е и С, которые очень благотворно влияют на кожу. Их называют витаминами молодости, потому что витамин Е обладает омолаживающим эффектом, а витамин С - осветляющим, что делает кожу молодой и ровной. Компоненты, которые положительно влияют на кожу, это цинк и биотин. Цинк называют минералом красоты, а его свойства с точки зрения красоты были подтверждены клиническими исследованиями. Его ценных свойств достаточно, чтобы упомянуть, что он ускоряет заживление ран, успокаивает раздражение и воспаление, а также ингибирует вредное воздействие свободных радикалов. Биотин, с другой стороны, необходим для правильного функционирования клеток: он стимулирует метаболизм клеток лица, шеи, расщепления и обратно в руке. Это увеличивает биодоступность других активных веществ и транспортирует их глубоко в кожу, значительно замедляет процесс старения кожи и восстанавливает ее естественное сияние. В косметике его часто называют витамином B7 или витамином H - его обычно можно найти в дневных кремах и кремах для рук, когда он используется в качестве омолаживающего средства.
Есть еще один ингредиент, который широко используется при уходе за кожей. Это коллаген. В организме с возрастом уровень естественной выработки коллагена снижается, делая кожу сухой, дряблой и покрытой морщинами.Такую кожу труднее увлажнить и питать, так как волокна эластина и коллагена ослаблены.
Вы можете влиять на состояние кожи, ведя здоровый образ жизни и сбалансированное питание, но коллаген также следует наносить извне.
Какая косметика должна быть у девушки после 30?
Увлажнение и питание - это основа для ухода за кожей любого возраста. Полка с косметикой для женщин 30+ должна содержать такие базовые продукты, как дневной крем, ночной крем и крем для глаз. Также должна быть сыворотка, которая является более концентрированной, чем крем, поэтому дает лучший эффект ухода: она обладает способностью проникать в глубокие слои кожи, глубоко увлажняет и восстанавливает молодость кожи.
Дневной крем должен иметь легкую консистенцию и содержать UVA, UVB и антиоксиданты. Фильтров должно быть не менее 30 SPF, предпочтительно SPF 50. При покупке, пожалуйста, обратите внимание, что он защищает от обоих типов излучения. Дневной крем не должен вызывать блеск кожи, поэтому поглощение кожного сала является важной составляющей, особенно в случае жирной кожи. Чаще всего специальные частицы добавляют в крем, который матирует, или также цинк, который обладает высыхающими свойствами.
Тем не менее, ночной крем должен быть немного богаче и иметь питательный эффект, потому что только тогда кожа утром будет свежей и приятно восстановленной.
В дополнение к питанию и увлажнению, отшелушивание также важно. Деликатный пилинг не только удалит любые загрязнения, кожное сало и отмершие клетки кожи с поверхности кожи, но также увеличит поглощение питательных веществ через кожу. Рекомендуется использовать обычные пилинги, предпочтительно ферментные или мелкозернистые, даже те, которые сделаны в домашних условиях с добавлением сахара, соли или овсянки.
Процедура ухода должна также включать использование масок, по крайней мере, один раз в неделю. Прежде всего, вам следует обратиться к увлажняющим и очищающим маскам. При уходе за увядающей кожей важна гиалуроновая кислота, которая обеспечивает ультрафиолетовое увлажнение.
Дневной крем нужно сочетать с кремом для глаз. Кожа под глазами отличается от таковой на других частях лица, прежде всего она более тонкая и более нежная - ее толщина составляет всего 0,5 миллиметра, она содержит меньше коллагеновых волокон и эластина, что также требует твердой и специальной поддержки. Применение крема в течение дня под глазами может обременять кожу и усугублять проблему, то есть она теряет ровный цвет, могут появиться темные тени и отеки. Крем для глаз должен иметь очень легкую консистенцию.
Помните! Каждое косметическое средство следует использовать в течение 24 месяцев с момента открытия, если оно не является натуральным косметическим средством, тогда дата может быть короче, даже 3 месяца, и она указывается производителем.