Познать себя очень сложно. Что мы знаем о себе? Не так уж и много.
Мы знаем, что мы ощущаем в части простых чувств. У нас есть для этого более - менее ясные определения. Но мы часто теряемся в описании всей гаммы испытываемых ощущений. Ещё более запутанно обстоят дела в понимании того, как нас воспринимают окружающие. С одной стороны, конечно вспоминается «а судьи кто?», с другой, пока никто не изобрел «селфи» для нашего поведения. И, кстати, речь – это тоже поведение.
О своих поступках мы судим в большей мере по реакции окружающих. И вполне способны оценить то впечатление, которое производим на других.
Интересно описывает человеческую интерактивность Окно Джохари (названо по первым буквам американских психологов Джозефа Лифта (1916—2014) и Харрингтона Инхама (1914—1995). Ещё одна доступная для всех модель, позволяющая понять себя.
мне известно
мне не известно
А
В
известное другим
всё, что я знаю о себе и охотно позволяю знать другим про меня
то, что я не знаю о себе, но знают обо мне другие
Б
Г
неизвестно другим
то, что я знаю о себе, и не позволяю знать другим
то, что я не знаю о себе, и не знают другие
Окно Джохари
- поле А – открытая зона: всё что мы знаем о себе. Всё, что мы без проблем демострируем всем вокруг. Широта этой зоны косвенно говорит о продуктивности взаимодействия с окружающими. Зона свободного обмена информацией;
- поле Б – зарытая зона: содержит всё то, что мы знаем о себе такого, чем не можем (и не хотим) поделиться с окружающими. Всё здесь опечатано с грифом «секретно, не для общего пользования». Расположенные в области способности мы оцениваем и как конкурентное преимущество и как компрометирующие данные. Мы постоянно мониторим эту область, внимательно следя за сохранностью приватной информации о себе.
- поле В – слепая зона: мы не знаем о себе этого, а вот окружающие прекрасно осведомлены о таких наших особенностях. В это же окно попадают те наши качества, о которых мы знаем, догадываемся, но окружение воспринимает их совсем по-другому. Обычно обнаружение такого знания о себе происходит в виде озарения. Контроль над зоной осуществляется механизмами психологической защиты;
- поле С – мёртвая зона: мы не только не знаем о себе это, мы даже не догадываемся. Мы намного сложнее устроены, чем думаем. Впрочем, окружающие так же не подозревают о нас такое. Бессознательное – оно так и устроено. Время от времени что-то из этого поля всплывает на поверхность. И, как утверждает психоанализ, нам начинают сниться удивительные сны.
Успешность в коммуникациях подразумевает постоянное расширение открытой зоны (поле А). Эту цель преследуют все известные тренинги по личностному развитию.
С какими качествами личности ваших близких вы хотели бы никогда не познакомиться?
А что бы вы никогда не хотели узнать о себе самом?