Рон Фрай - автор известных бестселлеров по личной и учебной эффективности. Сегодня хочу познакомить вас с кратким содержанием его книги "Как стать организованным".
В книге дается много советов по тому, как улучшить навык обучения, повысить успеваемость, больше запоминать. Мне она показалась полезной, как минимум потому, что благодаря ей знания тайм-менеджмента можно структурировать и объединить в устойчивый алгоритм. Бонусом для меня была глава о том, как помочь начинающему школьнику развить интерес к учебе и самостоятельность в освоении школьной программы.
Итак, вот основные тезисы книги:
- Если вы хотите делать много дел, это вряд ли выйдет без четкого плана. Планирование не нужно пытаться полюбить, это вряд ли наступит, нужно просто завести такую привычку - уделить 15 минут в день планированию.
- Планнеров должно быть два: долгосрочный и ежедневный (еженедельный).
- Для того, чтобы достигнуть цели, нужно понять, где старт. Важно понять, сколько времени есть на конкретную цель. Благодаря этому можно понять: успеете ли вы достигнуть цели к желаемому сроку; нет ли в вашем графике неважных дел, от которых лучше отказаться в пользу достижения цели; возможно ли сэкономить время, и как это сделать.
- Чтобы достигнуть цели, нужно подготовить все необходимое. Если в процессе вы будете тратить время на поиск необходимых предметов, информации, и так далее - времени понадобится намного больше.
- Для того, чтобы быть эффективным - основные потребности должны быть удовлетворены. Если в вашем расписании нет времени на еду и сон, то долго не протянешь. Кроме того, нужно задать себе вопросы: где мне лучше (дома, на улице, в библиотеке), как мне лучше (в тишине, в команде, под музыку), когда мне лучше (утром, днем, вечером), как часто мне нужны перерывы. Ищите методы, которые будут работать именно для вас, и ориентируйтесь на свои предпочтения, а не на стандарты, нормы, соцопросы и так далее).
- Приступая к делу, подумайте, сколько времени оно займет. Будьте при этом реалистами, определить время важно как можно точнее. Это поможет понять, сколько времени в день понадобится для того, чтобы достигнуть цели в желаемый срок. Помните, что нельзя предусмотреть все, что-то может пойти не по плану - будьте гибкими.
- Учитесь не отвлекаться: если вам нравится какой-то сериал - запланируйте его просмотр, отвлекают звонки или встречи с друзьями - их тоже нужно внести в свой график. Знакомых и родственников желательно посвятить в то, что теперь вы планируете свой день, тогда можно или просить у них помощи, или собрать команду, или напоминать им, чтобы не мешали, в зависимости от их отношения.
- Доводите начатое до конца, не скачите и не стремитесь к многозадачности. Если дело долгосрочное, установите лимит на один день и выполните его. Если отвлекают дети, звонки, и так далее, доведите начатое дело до логичного завершения, которое можно каким-то образом запомнить и отметить, чтобы спокойно продолжить его после возвращения к нему.
- Определите важность дел для себя. Невозможно успевать все, поэтому надо быть гибким и понимать, что какие-то дела перестали быть важными, и уметь от них отказываться. Все меняется, и расписание тоже будет меняться, исходя из ваших сегодняшних запросов. Эффективно также определять важность каждого дела для себя и стараться выполнять наиболее важные в первую очередь.
И, напоследок, рекомендации родителям учащихся детей:
- понять, что учеба ребенка - его дело, а не ваше. Только от него будет зависеть как он будет учиться.
- Объяснить ребенку, что обучение - не всегда приятный и безболезненный процесс, но от его отношения к учебе зависит его результат. Если учеба - это данность, то почему бы не найти в этом процессе интересные моменты.
- Никогда не делать ничего за ребенка и не настаивать на идеальном выполнении, но быть вовлеченным родителем: быть в курсе того, что дети проходят в школе, помочь ему организовать процесс, приобрести дополнительные пособия, рассказать интересные факты...