Женщинам, как правило, сложно найти баланс между работой и личной жизнью, потому что они часто работают на двух работах на полную ставку. Это означает, что они часто проводят свое свободное время за уборкой, готовкой, покупками, посещением врача, присмотром за детьми.
По статистике, они проводят меньше времени на работе, чем мужчины, но в то же время они больше времени уделяют домашним обязанностям, и трудно назвать глажение и помощь в выполнении домашней работы с некоторым большим расслаблением. Трудно добиться равновесия по другой причине - на работе вы часто думаете о доме, сможет ли она вовремя забрать детей из школы, берет работу домой, просроченные отчеты, босс злятся на то, что ушла с работы на пять минут раньше времени.
И ничего странного, так как эти две зоны глубоко проникают - если у вас нет никого, кто присмотрит за вашим ребенком после 17, вы не сможете оставаться в офисе в нерабочее время, что, в свою очередь, вызывает недовольство руководителя и коллег. Поэтому говорят, что баланс между работой и личной жизнью - прекрасный лозунг для богатого среднего класса, который может позволить себе такой сбалансированный график дня.
Конечно, босс может уйти из дома в 4 часа дня, потому что он передаст некоторые нерешенные вопросы своим подчиненным. Он не тратит время на работу по дому, у него есть жена, няня и любовница для уборки. У него есть деньги, чтобы идти к врачу без очереди. Семья живет в своем ритме дня, и партнер по жизни должен проявлять глубокое понимание и, таким образом, оправдывать свои собственные ожидания, что индивидуальные планы полностью совпадают.
Короче говоря, он не испытывает много прозаического бремени, и люди страдают глядя на него как неудачники - хотя они часто являются его подчиненными, которым он не считает нужным обеспечить достойные условия, чтобы они также могли наслаждаться жизненным балансом.
Или, может быть, мы не достигаем баланса между работой и личной жизнью, потому что ожидаем невозможного?
Иногда мы хотим такие вещи, которые нельзя примирить. Например, чтобы мы летали по всей Европе и в то же время каждый вечер обедали по-домашнему. Время ограничено, как и ресурсы нашей энергии, и нам обычно приходится как-то устанавливать список приоритетов - это действительно важно.
Каждое действие, каждое решение имеет свои последствия, и когда вы хотите всего, это простой способ горького разочарования - или вы хотите создать свою собственную компанию с нуля, или весело провести время с детьми в саду в течение нескольких дней.
К сожалению, мы ошеломлены социальными сетями, представляя людей, которые, кажется, имеют все это, потому что каждый день они завтракают со своими семьями, работают с улыбкой, отмечают пункт за пунктом из списка дел, вовремя забирают детей из школы, готовят вкусный ужин , ходят в музей, тренируются, вместе смотрят фильм, читают книги, желают друг другу спокойной ночи...
Все привязано к ним, они могут делать все, они успешные люди, у них есть семья, как реклама сухих завтраков, и они все еще находят время для увлекательного хобби.
Как вы можете не попасть в комплексы здесь? Дело в том, что нормальная жизнь - это не только красивые картинки, это еще и сын с диареей, разбитая машина, будильник, который не звонил вовремя, отключение питания, когда вы пишете важное письмо по работе, ноющая голова, ссора с супругом и собака, которая решила вырвать прямо на свежевыглаженное платье.
Нечего входить в заблуждение, что каждый день пройдет идеально! Однако каждый день что-то еще можно сделать.
Поэтому вместо того, чтобы сосредоточиться на неудачах, может быть, лучше подумать о чем-то хорошем? Ощущение того, что у вас есть работа и семья, улучшает ваше настроение и помогает вам взглянуть на жизнь с этой светлой стороны, а затем легче отгонять черные мысли и засыпать с ощущением, что это был хороший день.
И это то, что вы можете назвать жизненным балансом.
