Ответив на приведённые ниже вопросы, вы гарантированно узнаете о себе больше, чем, возможно, узнали за всю предыдущую жизнь.
Только отвечать надо предельно честно. Зачем обманывать самих себя? Чем честнее и откровеннее будут ответы, тем психотерапевтичнее будет эффект.
Да, именно терапевтичнее.
Потому что ответы на многие из этих вопросов могут вам не понравится, всколыхнуть что-то болезненное, давно забытое и вроде бы уже похороненное, и вот опять всплывшее.
Отвечайте – и тем самым прорабатывайте.
Вся процедура займёт не один день, а у кого-то даже не одну неделю. Но если вы настроены навести порядок в жизни в нескольких сферах, то эти ответы необходимы.
Поверьте, это того стОит.
Запаситесь терпением, свободным временем, одиночеством, блокнотом и ручкой. Налейте горячего кофе / чая / какао и приступайте.
Пожелаю волнующего и всё-таки, насколько это возможно, приятного путешествия по задворкам вашей души!
ИТАК:
1. Кто вы?
2. В чём смысл жизни?
3. Что случилось с вами в детстве?
5. Продолжите следующие предложения:
В душе все мужчины…
Когда вы получше узнаете их, все женщины…
6. Нарисуйте свою семью на листе бумаги.
7. Вы настроены оптимистично в отношении человечества и будущего планеты?
8. Вы хорошо спали прошлой ночью?
9. За что вы вините своих родителей?
10. Допустим, что вы традиционной сексуальной ориентации. Вам никогда не хотелось прикоснуться к телу человека того же пола, что и вы?
12. Как именно партнёр вызывает у вас раздражение?
13. Напишите пять качеств партнёра, с которыми вам действительно трудно жить.
14. Как вы себя чувствуете, когда начинаете кому-то нравиться?
15. Какова главная проблема в ваших отношениях с матерью?
16. Какова главная проблема в ваших отношениях с отцом?
17. Что вы узнали об отношениях от своих родителей?
18. Какие немного нездоровые, странные вещи кажутся вам привлекательными в партнёре?
19. Составьте список людей, которые действительно притягивают вас.
20. Если бы вы беспристрастно оценили себя, то о чём бы предупредили друга, если бы он задумался об отношениях с вами?
23. Напишите, что вы ответите на фразу «Я очень извиняюсь, что мы забрызгали вашу одежду, хотя и очень старались объехать лужу»?
24. Как бы отреагировали другие люди, если бы вы объяснили им, что чувствуете?
25. Какие у вас есть (или могли бы быть) недостатки как у родителя?
26. Назовите три сексуальных сценария, которые особо волнуют вас.
27. Какие необычные сексуальные влечения есть у вас?
28. Когда вы плакали или хотели заплакать во взрослом возрасте?
29. Запишите пять самых важных вещей в вашей жизни. Сколько времени вы им уделяете?
30. Какие вещи вы часто покупаете, хотя это не приносит вам так уж много радости?
31. Что вы пытаетесь сказать своей одеждой?
32. Назовите три произведения искусства, которые много значат для вас.
33. О чём вы больше всего сожалеете?
34. От чего вы немного зависимы?
35. Составьте список из трёх мелочей, которые вас раздражают в человеке рядом с вами.
36. Какие негативные черты вашего характера вы бы не хотели показать людям?
38. Если бы вы знали, что не потерпите неудачи в профессии, то что попробовали бы?
39. Какие вещи заставили вас завидовать в последнее время?
40. За что коллеги по работе могут критиковать вас у вас за спиной?
41. С чем или кем вы себя ассоциируете?
Если бы я был(а) погодой, я бы был(а)…
Если бы я был(а) мебелью, я бы был(а)…
Если бы я был(а) маркой автомобиля, я бы был(а)…
Если бы я был(а) жанром музыки, я бы был(а)…
Если бы я был(а) едой, я бы был(а)…
Если бы я был(а) животным, я бы был(а)…
Если бы я был(а) шрифтом, я бы был(а)…
42. Бывали ли вы несправедливы по отношению к другим?
43. Как вы реагируете на раздражители?
45. Запишите всё плохое в своих отношениях с родителями, а затем — с любимым человеком.
46. Что мешает вам принимать решения?
49. Составьте карту своих неудач.
Запишите свои неудачи, указывая приблизительную дату, когда они произошли. Рядом с каждой неудачей напишите, чему она вас научила.
Вы должны распознать закономерности. И лучшее, что мы можем сделать, — понять, какое поведение приводит нас к неудачам и что в итоге они нам дают.
50. О чём вы буквально только что соврали кому-либо из своего окружения?
53. Какие вещи в вашей жизни заставили бы ваших близких волноваться, если бы они узнали о них?
54. Чего бы вы хотели достичь в карьере через год, пять, десять лет?
55. Что вы больше всего любили делать в детстве?
Также в дополнение очень советую прочитать мою статью
Аудит Жизни: то, что должен уметь каждый
Ещё интересные статьи:
Вопрос о Жизни? Для начала ответь на вопрос о Смерти...
И опять о Предназначении...
Четыре основных способа развития
__________________________________________________________________________________________
Если понравилось - ставь лайк 👍 и подписывайся на канал 📝 чтобы не пропустить новые публикации.
Впереди тебя ждёт ещё много интересного 👍