Эта статья не много не по теме моего канала что ж, я позволю себе отвлечься.
Будь то работа, семья, отношения или жизнь в целом, изменения обязательно произойдут. И чтобы иметь возможность жить с этими изменениями, вы должны быть адаптируемыми. Вы должны быть в состоянии встретить изменения и принять их такими, какие они есть.
Если вам действительно трудно внести необходимые коррективы, ниже приведены несколько советов касательно того, как адаптироваться к новым ситуациям.
Перестань жаловаться
Что вы делаете, когда происходит что-то ужасное?
Большинство людей начинают жаловаться, как только оказываются в сложной ситуации. Это нормально, но эта реакция ни к чему не приводит.
Если вы один из них, не жалуйтесь. Вместо этого учитесь принимать ситуацию, приспосабливаться к ней и двигаться дальше.
Нет никакого «правильно» и «неправильно»
Исключите из своей жизни «неправильные» убеждения. Мы привыкли полагать, что многие вещи «неправильны» и их следует избегать, но это не тот случай, если вы хотите добиться успеха.
Будьте достаточно смелы, чтобы попробовать то, от чего другие убегают. Эта черта помогла многим успешным людям создавать компании, корпорации и целые состояния.
Улучшите свой механизм адаптации
То, как вы справляетесь с личными и профессиональными неудачами, может существенно повлиять на ваш будущий успех. Раскройте свой механизм адаптации и рассмотрите возможность изменения некоторых его аспектов.
Если вы обычно меняете стратегии, чтобы преодолеть различные жизненные проблемы, постарайтесь двигаться вперед, учиться на ошибках и пробуйте снова. Не убегай от проблем. Вместо этого измените то, что не работает.
Будьте открыты для перемен
Новые вещи не обязательно являются плохими. Независимо от того, как вы это воспринимаете, изменения делают нашу жизнь лучше. Если вы не делаете что-то, что может повредить вашему здоровью и жизни в целом, не стесняйтесь экспериментировать с духовными, личными и профессиональными ценностями.
Используйте для вашего плана весь алфавит
Успешные вещи не происходят в одночасье. И здесь вам может понадобиться весь алфавит, а не первые три буквы.
Если План A не работает, переключитесь на План Б. Если он все еще не работает, перейдите к Плану В. Если вы перебрали весь алфавит, используйте цифры. Таким образом, никакие изменения не будут вас пугать.
Займитесь позитивным разговором с самим собой
Я не говорю вам сидеть и говорить с собой каждое утро или вечер. Это какое-то безумие, верно?
Но позитивный разговор с самим собой время от времени может помочь вам быстрее адаптироваться к любым изменениям, особенно если никто не может поддержать вас в трудные времена.
Придерживайтесь своих естественных склонностей
Если ситуация не возникает естественным образом, и вам трудно справиться с ней, обратитесь к своим естественным склонностям. Если вы экстраверт, который черпает силу и вдохновение в общении с другими людьми, независимо от того, являются ли они членами семьи или незнакомцами, обязательно поговорите с ними.
Если вы интроверт, проведите некоторое время в одиночестве. Проанализируйте ситуацию, в которой вы находитесь, и найдите решение. Делайте то, что считаете правильным.
Мыслить масштабно
Вы можете значительно улучшить свою адаптивность, научившись мыслить масштабно. Преодолейте ограничения, которые вы для себя установили. Отпустите их. Расширьте свой кругозор. Установите реалистичные цели, и вы никогда не будете чувствовать, что потерпели неудачу.
Все это не только поможет вам лучше адаптироваться в будущем, но и покажет вам путь к успеху.
Не вините себя ... и других, если у вас есть эта привычка.
Адаптируемые люди знают свою личность, и они всегда продолжают открывать в себе что-то новое, чтобы адаптироваться. Они не обвиняют себя в ошибках и неудачах. Они понимают, что, если они не могут изменить что-то, то они должны это принять.
Обвинять себя или других – просто трата времени. Сосредоточьтесь на будущем, а не на прошлом.
Узнайте, как сбалансировать свою жизнь
Пытаться добиться успеха во всех аспектах жизни – это здорово, но вы рискуете оказаться несчастным в случае неудачи. Вместо этого создайте сбалансированную жизнь. В конце концов, невозможно адаптироваться ко всем изменениям во всех аспектах жизни, независимо от того, насколько вы сильны.
Когда вы уравновешены, вы чувствуете себя спокойным, здравомыслящим, вдохновленным и мотивированным. Потратьте время, чтобы взглянуть на свою жизнь и выяснить ее аспекты. Вы либо пренебрегаете, либо уделяете этому слишком мало внимания.
Хватит ждать
Перестаньте ждать нужное время и нужное место. Просто делайте.
Когда дело доходит до адаптивности, нет «правильного» момента. Вы должны принять меры, чтобы справиться с трудными вещами. Вы можете либо изменить что-то, либо принять это. Других вариантов нет.
Адаптивность не является частью успеха: это часть жизни. Это неотъемлемое условие для достижения счастья. Хотя некоторые люди по своей природе адаптируются к обстоятельствам, вы также можете овладеть этим навыком. Это потребует времени, терпения и усилий, но в конечном итоге все это того стоит.
Рекомендуем вам
Хочешь стать миллионером – начинай спекулировать.
6 простых правил, которые помогут накопить деньги на осуществление мечты