Найти в Дзене
От Надежды с надеждой

Лень и апатия, причины и избавление

избавиться от лени
избавиться от лени

Приветствую, друзья.

Лень и апатия по моему твердому убеждению рождаются из нежелания делать то, что не по душе. Ну, вот не хочется, например, мне мыть посуду сейчас, и внутри рождается сопротивление.

Раз победила, два превозмогла, а на третий это нежелание оказалось выше. И всё. Лежишь на диване, смотришь в потолок, и уже не хочется ничего делать. Не только того, из-за чего всё началось, а вообще ничего.

Вторая причина, в том, что вы уже пробовали сделать то, что ленитесь делать сейчас, и не получилось. И опять-таки в бессознательном пространстве рождается убеждение, что всё бестолку, всё бесполезно, ну и зачем стараться.

Положение, лежа на диване преобладает.

И что тут делать? А ведь просто всё.

В первом случае надо поменять ракурс. Придумать, почему вам то самое занятие может быть интересно.

Самому придумать и убедить себя. Скажем, во время уборки можно говорить себе, что таким образом ты становишься более энергичным и сбрасываешь со своих плеч лишний груз.

Или ещё какую-то причину, подумайте, что вас больше всего вдохновляет.

Во втором случае тоже всё проще некуда. Сами себе скажите: «Да, тогда не получилось, но я получил полезные знания, как делать не надо, а в этот раз всё сделаю правильно».

Всё просто в нашем мире. Иногда достаточно чуточку сдвинуть угол обзора, и окрестности будут видны намного лучше.

И все возможности тоже.

А ещё есть волшебное средство, проверено на личном опыте. Дать самому себе мысленно пинка. И сказать себе: «Слушай, кто кроме тебя, сможет что-то сделать лучше для себя?! А ну вперёд! Хватит диван пролеживать!»

Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер наставник Надежда Мунцева.

Благодарю за лайк, репост статьи и подписку на канал https://zen.yandex.ru/nadegda_muntceva и просто благодарю всегда