Самооценка - это прежде всего восприятие человеком своих качеств, способностей и себя в контексте общества. Формирование самооценки у ребёнка начинается в семье с ранних лет, и силу влияния родителей на этот процесс трудно переоценить.
Природа формирования самооценки ребёнка в семье
То, как проходит общение ребёнка с родителями, и какое место он занимает в семье, определяет его отношение к себе. Слишком частое захваливание ребенка, приводит к формированию у него завышенной притязательности. Это может послужить причиной проблем в общении со сверстниками и семьёй.
Люди с неоправданно завышенной самооценкой зачастую зависят от мнения окружающих и нуждаются в постоянной подпитке своего эго положительными оценками и признанием.
Если родители не доверяют своему ребёнку, скептически относятся к его желанию быть самостоятельным и подавляют его собственную точку зрения, они, тем самым, взращивают в нём чувство собственной неполноценности.
Это приводит к самым разным негативным последствиям, начиная от проблем с учёбой и решением повседневных задач и заканчивая замыканием в себе или использованием социальных масок, скрывающих ребёнка от окружающих.
На нашем сайте вы можете найти тест на самооценку, который покажет уровень самооценки вашего ребенка в данный момент времени. Зная, результат у вас сложится четкое понимание как действовать дальше.
Как вырастить в ребёнке адекватную самооценку
- Прививайте малышу понятия «хорошо» и «плохо». Обсуждайте с ним его хорошие и плохие поступки. Тем самым вы научите его здраво оценивать свои действия, а затем и деяния других людей.
- Правильно критикуйте. Положительное влияние может иметь только конструктивная критика, которая относится к конкретным вещам, но никак не к личности, ни тем более, к внешности.
- Больше самостоятельности. Предоставьте ребенку право самостоятельно, но в разумных пределах, нести ответственность за свои ошибки. Ограждая своих детей от негатива, родители не дают им научиться адекватно переносить поражения. Как результат, ребёнок попросту не будет готов к самостоятельной жизни и спокойному принятию своих неудач.
- Хвалите ребёнка за его достижения и побуждайте доводить дело до конца. Это поможет в формировании чувства значимости связанного с успехами вашего чада.
- Откажитесь от использования ярлыков. И тогда ваш ребенок не будет ассоциировать свою личность с обидными прозвищами.
- Научите ребёнка говорить «нет». Слово «нет» имеет стратегическое значение для адекватного отношения к себе, потому как человек, не умеющий отказать другому, чувствует себя ведомым в отношениях с людьми.
Самооценка подростка подвергается множеству ударов, психика ещё неустойчива и хрупка, и только родители могут стать для своего дитя надежной опорой и помочь ему взрастить уверенность в своих силах.