С давних пор люди относились к камням уважительно и умели использовать их энергетические вибрации. Эти целительные энергии проникают в нас и способны кардинально менять наше эмоциональное состояние, да и наш внешний облик. Вот почему массаж кристаллами — это уникальная процедура, заключающая в себе комплексный подход и воздействие на человека по всем аспектам сразу.
Эту процедуру может делать кристаллотерапевт, а можете попробовать провести её самостоятельно. Есть свои нюансы: на сеансе у специалиста всегда легче расслабиться и полностью отдаться ощущениям. Плюс выбор камней для массажа, их размер и форма в этом случае будет разнообразнее. Но если хочется, почему бы не сделать себе массаж лица самостоятельно? Нужно только обратить внимание на некоторые детали.
Пробный шар
Массаж выполняется специальными шарами диаметром 3-5 см. — вы наверняка видели такие в продаже. Встречаются камни в форме яиц, они красиво смотрятся, но делать массаж ими абсолютно неудобно, так же как камнями в форме кристаллов или вытянутыми, — нам подходят только камушки без острых краёв. Покупая камень, подержите его в руке, вам должно быть удобно и приятно, если есть какое-то отторжение, попробуйте другой. Самое главное — чтобы у камня, которым вы намерены делать массаж, не было внешних трещин. Этот дефект значит, что камень забрал нечто от прежних хозяев, принял в себя и разрушился от этого, — такие камни нужно сразу выкидывать. Внутри допустимы переломы, грани и наросты, собственно, чистые камни в принципе найти довольно сложно, да и нет в этом, необходимости.
Массажный камень также должен быть довольно тяжёлым, так как при прокатывании им происходит воздействие на спазмированную мышцу лица, и она расслабляется за счёт этого. Улучшается кровоток и лимфоток, что способствует насыщению клеток кислородом, и, как следствие, улучшается цвет лица и тургор кожи.
После каждого массажа камень нужно обязательно промыть под струёй холодной воды в течение 15-20 минут. Эта процедура очистит его и смоет все негативные энергии, которые камень забрал у вас во время сеанса массажа. Камень также можно заряжать вашими положительными эмоциями, с ним можно помедитировать, передать ему своё тепло и намерение всегда оставаться молодой, красивой, свежей и бодрой, жизнерадостной и гармоничной.
Камни запоминают вибрации ваших намерений и будут транслировать их обратно во время практик.
Камень красоты
Один из наиболее популярных камней, используемых при массажах, — аметист. Его вибрации воздействуют на лобную чакру, принося успокоение нашим мыслям, снимая нервное напряжение и расслабляя мышцы лица. Энергия камня иньская, очень мягкая, поэтому массаж лица с аметистом незаменим для женщин, которые не только хотят расслабиться после тяжёлого трудового дня, но и избавиться от мимических морщинок, улучшить состояние кожи, а также придать лицу приятное, спокойное выражение,
Аметист не только снимает стресс, но и укрепляет нервную систему, нормализует работу полушарий головного мозга, гармонизирует все уровни нашего сознания. Этими свойствами он способствует расслаблению мышц лица, разглаживанию морщин, а также придаёт хороший тонус мышечному каркасу.
По схемам
Массаж делается по классическим массажным линиям. Начинать массаж нужно всегда со лба, мягко и медленно прокатывая камнем каждый участок, и постепенно двигаться вниз. Это очень медитативное и успокаивающее занятие, поэтому торопиться тут не нужно. Ваши движения должны быть плавными, но уверенными, вы должны создавать небольшое давление камнем на мышцы лица.
Если у вас есть индивидуальные проблемные места, которым вы бы хотели уделить особое внимание — задержитесь на них кристаллом, покатайте подольше. Это могут быть внешние уголки глаз, где очень часто появляются морщинки, когда мы улыбаемся, или носогубные складки. Вы также можете поместить кристалл в точке между бровями — зоне третьего глаза и просто закрыть а глаза и расслабиться. Понаблюдайте за своими ощущениями, успокойте дыхание и погрузитесь в эту практику более глубоко. Массируйте лоб, виски, скулы, щеки, зону вокруг рта, подбородок, с особой аккуратностью — зону вокруг глаз. Также, при желании, можно прокатать камушком и голову, ведь в теменной и затылочной частях тоже скапливается очень много напряжения. Такой массаж хорошо делать вечером, перед сном, так как он оказывает расслабляющий и очень мягкий эффект. Приятные внешние условия также хорошо способствуют успокоению духа и тела, вы можете зажечь свечи и аромалампу, включить хорошую музыку, удобно устроиться в любимом кресле.
Источник — Астрология красоты
