Подготовка: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Сложность приготовления: 4/10
1 порция содержит: килокалории 455, жиры 30 г, сахар 8 г, белок 20 г, соль 2,7 г.
Ингредиенты:
250 г. сыра, нарезанного на 8 толстых ломтиков
1 столовая ложка оливкового масла
4 булочки, разрезанные вдоль
4 столовые ложки хумуса
1 большой, тонко нарезанный помидор
4 листа салата
4 столовые ложки свежей, томатной сальсы
Метод приготовления:
Разогрейте гриль/сковороду. Смажьте каждую сторону нарезанной булочки оливковым маслом и готовьте 2-3 минуты до золотистого цвета.
На булочки размазываем хумус, кладем кружочки помидор, затем ломтики сыра, салат и сальсу. Закрываем второй половинкой.
Приятного и не жирного аппетита!
