Предупреждение для всех читателей: я не являюсь специалистом в области медицины, а значит, что мои статьи носят лишь ИНФОРМАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР. Они ни в коем случае НЕ ЗАМЕНЯЮТ консультации со специалистом. Сердечный ритм. Сердечный ритм - это число ударов сердца в минуту. Обычно, частота сердечных сокращений (далее ЧСС) у людей величина разная, и зависит от множества факторов (возраста, телосложения, имеющихся сердечных заболеваний и др.). При физической нагрузки, сердце начинает работать активнее, поскольку возрастает потребность организма в кислороде. Сердечный ритм увеличивается. И как только физическая нагрузка прекращается, сердце восстанавливает свой привычный ритм. ЧСС в покое у спортсменов заметно ниже, чем у обычных людей. Тренированное сердце переходит в режим экономии энергии. Экономный режим работы позволяет грамотно использовать запасную энергию, например, усилив питание гипертрофированного миокарда. Гипертрофия, выражаясь попроще, утолщение миокарда. Гипертрофия позволяет