Найти тему
POWER MAFIA

210 килограмм качественных мышц Американец Брайан Шоу

Вы наверное думаете что название создано для того чтобы ввести в заблуждение но нет это на самом деле правда и такой человек действительно есть.

Да-да вы не ослышались он реальный Халк с 210 килограммами качественных мышц всё же существует, да это не настолько качественная масса как у бодибилдеров но всё она очень функциональна и выглядит весьма солидно.

Зовут нашего сегодняшнего героя Брайан Шоу и ему на данный момент 37 лет, и он один из сильнейших на этой планете.

Так выглядит его спина. Видно что преобладают именно мышцы !
Так выглядит его спина. Видно что преобладают именно мышцы !

Обычно его вес составляет 200 кг, но были моменты когда он набирал и больше. Всё это при росте 203 см. Это человек сам по себе отличается от большинства других, он имеет огромные кости, широкие ладони, не говоря уже про огромную мышечную массу.


Американец родом из небольшого города в штате Колорадо !

Ещё в подростковом возрасте он был значительно больше и выше своих сверстников. Когда Брайан закончил школу он весил почти 110 килограммов, а рост был в районе двух метров.

Так Брайан выглядел в 15 лет !
Так Брайан выглядел в 15 лет !

С таким ростом только в баскетбол и он туда и пошёл и довольно успешно играл в колледже за одну из команд, это помогло ему поступить в университет и получать стипендию, что само по себе большая редкость для США. Там как правило всё образование платное, за исключением некоторых отдельных случаев.

Играя в баскетбол Брайан много тренировался со штангой, это было необходимо для увеличения результатов в этом виде спорта.

Так уж вышло что он поднимал гораздо больше всех остальных игроков и вскоре увлёкся именно поднятием тяжестей.

В 2005 году чисто ради интереса попробовал выступить на местном турнире по стронгмену (силовому эстриму) и без проблем одержал победу. А дальше понеслось !

Брайан в начале своей карьеры !
Брайан в начале своей карьеры !

Турнир за турниром и через пол года Брайан уже получил статус профессионала.

А через 3 года уже занял третье место на турнире "Самый сильный человек на планете"

Прошло ещё 2 года и он уже стал первым.

Суммарно он 4 раза становился "Самым сильным на планете", кроме того побеждал в ряде других турниров.

Спортсмен во время тяги огромного грузовика ! Даже при весе более 200 килограммов видны вены на руках, что ещё раз подтверждает что его мышечная масса очень качественная !
Спортсмен во время тяги огромного грузовика ! Даже при весе более 200 килограммов видны вены на руках, что ещё раз подтверждает что его мышечная масса очень качественная !

Брайан поднимает 470 кг в становой тяге. Жмёт лежа 250 кг и приседает 410 килограммов.

Может поднять огромный камень весом 254 кг аж целых 2 раза.

Кроме того очень быстрый и очень уверенно бегает с огромными предметами в руках. Также тянет грузовики и самолёты которые весят десятки тонн.

Вот собственно фото для тех кто сомневается. И да вес тут тоже в районе 200 килограммов !
Вот собственно фото для тех кто сомневается. И да вес тут тоже в районе 200 килограммов !

Ниже будет видео в котором подробно рассказано про его силовые показатели, а также все они будут показаны там. Ну и подробно о самом спортсмене вы также узнаете в этом видео !

У Брайана есть жена и двое детей, он старается привить им любовь к спорту и постоянно берёт с собой на тренировки.

Вот собственно их счастливая семья !
Вот собственно их счастливая семья !

Для поддержания такого огромного количества мышечной массы Брайан ест 6-8 раз в день, не считая приёмов спортивного питания. Это примерно 12-15 тысяч калорий. В отдельные дни может позволить себя и 20 000 калорий.

Также Брайан употребляет огромное количество белка. Он ест 1 килограмм мяса каждый день.

Всем спасибо за внимание, подписывайтесь если хотите читать статьи про известных силачей со всего мира !