Всем привет друзья! Вас приветствует канал Мир ММА.
Сегодня мы научимся выходить из сложного положения когда противник делает удушение одной или двумя руками, спереди и сзади.
Внимание: все материалы представлены исключительно в целях самообороны и для спортивного развития. Если статья вам понравилась ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Начнем
Вариант 1. Когда душат спереди двумя руками.
Главное что необходимо сделать во время того как противник пытается схватить двумя руками за горло это поднять плечо и повернуться, таким образом мы сместим давление по касательной.
Также с этого положения можно быстро перейти в контратаку локтем, это будет достаточно неожиданно и больно для противника. Если сделать это достаточно резко то можно вырубить агрессора.
Вариант 2. Когда душат одной рукой спереди.
Выход из такого положения очень прост. Нам необходимо надавить на изгиб локтя, тем самым мы сместим нагрузку и противник может потерять баланс. Важно делать все быстро, т.к обычно одной рукой держат горло лишь для того чтобы зафиксировать его для последующего нанесения удара.
Вариант 3. Если душат сзади.
Здесь важно давить в противоположную сторону, противник будет тащить вас назад, вам же следует двигаться вперед и в сторону. Свободной рукой поднимаем подбородок противника вверх, второй держим руку. После делаем движение вверх и в сторону, чтобы противник потерял равновесие.
Эти приемы вы можете отточить за несколько занятий,и они точно помогут вам выбраться из удушающего захвата. Вот и все друзья, спасибо за просмотр.Не забывайте поставить палец вверх и подписаться, чтобы быть в курсе новых обновлений. Всем добра.