МАМОЧКИ НУЖЕН ВАШ ОПЫТ
🤰👶👪👩👧👨👩👧👧
⠀
⠀Рождение ребенка – очень ответственный шаг. Сегодня, когда наша жизнь во многом является тщательно распланированной, ни у кого не вызывает сомнения, что такой важный этап, как зарождение новой жизни, должен быть основательно продуман, к нему необходимо подготовиться.
⠀Если есть время и возможность лучше осознанно подходить к продолжению потомства.
В интернете мооре рекомендаций что нужно кушать, чем заниматься, куда ходить .
⠀
⠀⠀⠀⠀вот ТОП :
⠀⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⠀
⠀➖ Готовиться к беременности нужно вдвоем – и женщине, и мужчине
⠀
⠀➖ При планировании беременности отказываемся от вредных привычек
⠀
⠀➖ При подготовке к беременности нормализуем вес
⠀
⠀➖ При подготовке к зачатию «запасаемся» витаминами и минералами
⠀
⠀➖ Во время планирования беременности минимизируем стрессы
⠀
⠀➖ Планируя беременность, обеспечиваем себе умеренную физическую нагрузку
⠀
⠀➖ В ходе подготовки к беременности консультируемся у генетика
⠀
⠀Всё вышеперечисленное логично . Но не всё так просто и быстро. К примеру : запись к гинекологу занята на месяц вперёд 😆 пока что запишешься на приём - посетишь- дождёшься результатов анализов 2 месяца пройдёт. ( Я про бюджетные женские консультации ). С платным всё иначе. Любой каприз за твои деньги 😎
⠀
⠀Витамины - ну фолиевую кислоту пропьёшь курсом. И всё? Этого достаточно ?
⠀
⠀Или вообще не заморачиваться и как " дорога ляжет " ?
⠀Дорогие девушки и женщины , поделитесь пожалуйста своим ценным опытом с подрастающим поколением !
⠀Как было у вас? Что пили, ели, на какие обследования ходили ? Или ничего такого не делали - и всё вышло отлично ? 😊🤗
⠀