После праздника жизни в пятницу начинать сегодняшний день стоит подготовленным.
Суббота
Покровитель - сатурн
Образ - род
Цвет - индиго (глубокий тёмно-синий, допускается тёмно-фиолетовый)
Энергии - глубокие, медленные
Специи - все, кроме острых и ярких по вкусу
Пожалуй, это самый строгий и суровый покровитель. Его мощь ощущают все - это время отработок и родовых связей.
Если вы не видите, не слышите, не развиваетесь, этот день покажется катком, который проехался, еще раз вернулся и остановился, вдавливая как физическое так и моральное состояние глубоко в недра земли.
Питание
В субботу организм замедляет активные процессы, переходя в режим отдыха, восстановления и очищения. Поэтому желательно исключить очень острую, жареную, копченую, консервированную пищу, воздержаться от крепких напитков.
Полезным будет включить в рацион свежие салаты, зелень, орехи, ягоды, сливы, шпинат, сухофрукты. Умеренность и простота еды будут способствовать хорошему самочувствию.
Что делаем
- устраиваем разгрузочные дни (голодать вовсе не нужно, достаточно учесть рекомендации по питанию выше);
- даем отдых телу (уменьшаем нагрузки - предпочитаем растяжку и тай-чи силовым тренировкам);
- наводим чистоту (в доме, теле, мыслях);
- находим время побыть наедине с собой (по возможности);
- проводим обряды памяти ушедшим (в соответствии с вашей верой);
Что НЕ делаем
- не начинаем новые дела, проекты;
- не ввязываемся в ссоры и эмоциональные обсуждения;
- не жалуемся (суббота для многих может быть тяжёлой по ощущениям, напоминаю - важно воспринимать это спокойно);
- не переедаем;
- не переутомляемся;
- не принимаем решения (особенно по важным вопросам);
- не устраиваем празднования (либо выбираем скромный, тихий формат).
Финансы
Стоит замедлиться и в этом вопросе. Поддерживаем движение денег помощью нуждающимся.
Однако характер помощи отличается - не рекомендуется делать пожертвования демонстративно, ища одобрения или помогать потому, что "так надо". Подобное проявление может сработать не лучшим образом для вас.
Субботняя помощь осознанная, тихая. Она в адрес просящих подаяния на улицах, тех, кто физически не может работать сам.
Если вы не чувствуете желание или не готовы отдавать, переключите свое внимание на другие полезные дела.
Практики
- наполняем день вопросом самому себе "чем я могу быть полезен?" Себе, дому, семье, друзьям, своему питомцу (эта практика учит заботиться о себе и других, проявлять внимание, участие);
- ищем и "открываем" свои таланты (наверняка что-то у вас получается делать лучше остальных. Записываем. Умеете печь удивительно вкусные пироги или организовывать свой день, быть может, вы руководитель "от Бога" или по-настоящему любящая мама, у вас красивый почерк или способность подмечать малейшие детали. Да, это ваши уникальные таланты);
- благодарим и принимаем всё, что сегодня будет происходить (сатурн воздаёт по заслугам за все дела и мысли).
Важный момент: сегодня лучший день, чтобы принесите свои извинения тем, кого обидели, посмотрите на ссору без эмоций. Сатурн поможет новым осознаниям . Сегодня это действительно станет большим шагом внутреннего роста.
Заключение
Я собрала образ каждого дня из собственных наблюдений, знаний различных наук и культур, выделив, на мой взгляд, важные аспекты для повседневной жизни.
Верю, что мой труд окажется действительно полезным для вас и поспособствует изменениям в лучшую сторону.
С удовольствием приму отклики 👍 Чтобы не пропустить новые публикации - подписывайтесь на мой канал ~OO~