Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
МАРИЯ ДАВЫДОВА

Теория ведра с крабами. Как преодолеть кризис в карьере. Рассказывает психолог

«Я работаю уже 8 лет в крупной юридической фирме. Я со всеми дружу, коллектив не плохой и условия работы нормальные. Но я устала от однообразия, все время одно и тоже. Повышение и смена должностных обязанностей мне тоже не грозит. Я понимаю, что это тупик, дальше просто застой.». -Как вы думаете, можно что-то изменить? -Да! - отвечаю я. Тут у неё просто загораются глаза. Неожиданно она говорит: «Не так давно ко мне обратился одноклассник с просьбой помочь правильно составить договор. Во-первых, я неплохо заработала, а во-вторых я получила удовольствие от своей работы.». - Продолжайте. - Я поняла, я хочу заниматься частной практикой. - И? - Я не знаю. Я делюсь с друзьями и коллегами своими мыслями, а они отговаривают: «Ой, это сложно», «Да ты не сможешь», «Лучше на месте сидеть», «Зачем тебе это надо, если ты и так на хорошей позиции?». Тогда я рассказала про исследователя Джона Ройека. Однажды наблюдая за крабами, которые копошились в ведре, он вывел «теорию ведра с крабами». Когда кр
«Я работаю уже 8 лет в крупной юридической фирме. Я со всеми дружу, коллектив не плохой и условия работы нормальные. Но я устала от однообразия, все время одно и тоже. Повышение и смена должностных обязанностей мне тоже не грозит. Я понимаю, что это тупик, дальше просто застой.».
Фото из сервиса "Яндекс. Картинки"
Фото из сервиса "Яндекс. Картинки"

-Как вы думаете, можно что-то изменить?

-Да! - отвечаю я.

Тут у неё просто загораются глаза. Неожиданно она говорит: «Не так давно ко мне обратился одноклассник с просьбой помочь правильно составить договор. Во-первых, я неплохо заработала, а во-вторых я получила удовольствие от своей работы.».

- Продолжайте.

- Я поняла, я хочу заниматься частной практикой.

- И?

- Я не знаю. Я делюсь с друзьями и коллегами своими мыслями, а они отговаривают: «Ой, это сложно», «Да ты не сможешь», «Лучше на месте сидеть», «Зачем тебе это надо, если ты и так на хорошей позиции?».

Тогда я рассказала про исследователя Джона Ройека.

Однажды наблюдая за крабами, которые копошились в ведре, он вывел «теорию ведра с крабами». Когда краб оказывался в ловушке один, он с огромным трудом, но всё-таки мог выкарабкаться из ведра. Однако, как только в ёмкость помещали несколько ракообразных собратьев и один из них пытался выбраться на свободу, то остальные хватали его своими клешнями и тянули вниз. Ройека сравнил поведение крабов с поведением людей.

На самом деле, с этой теорией периодически сталкивается каждый из нас, не задумываясь о том, что он — тот самый краб, который стремился вверх, однако кто-то потянул его на дно.

- Вы, правы. Мне нужно в конце концов выбраться из ведра.

Но как это сделать?

В первую очередь необходимо прислушиваться к себе, к своим желаниям, не поддаваться давлению со стороны. Не давать тянуть себя вниз.

Близких (в нашем случаи друзей) можно успокоить, показав им, что все равно нуждаетесь в их поддержке.

А можно предложить им развиваться вместе!

Если статья Вам понравилась - ставьте лайк и подписывайтесь на канал.