Как хочется, чтобы детки были здоровыми всегда, всегда, а мы бы просто наслаждались материнством, но нет, так не бывает, мы вместо этого мы проходим квест под названием «бячки-болячки» или «то понос, то золотуха».
Никогда не думала, что столкнусь такой проблемой, как рецидивирующие обструктивные бронхиты у ребёнка (ага, с чего бы, если мама и папа бывшие бронхитики).
Кто знает, вещь опасная и неприятная.
Мы соблюдаем все назначения врача, одно из которых было- помочь ребёнку перерасти данный недуг, путём развития легких. Это нужно делать посредством дыхательной гимнастики.
В ход идут подручные средства:
- надувание воздушных шариков (самый распространённый, но у нас не пошёл- сын инженера предпочитает решать вопрос насосом)
- задувание свечи (осторожно, может быть реакция на дым)
- дуть на горячую еду (когда мама-садист)
- ударился- подуть (и др, интегрировать в обычную жизнь)
- гуляя по парку, собирать листья, а затем сдувать, устраивая листопад)
- нарезать бумагу на мелкие листики и сдувая с ладошки- снегопад
- сделать комочки из бумаги или ваты, дуть, у кого дальше
- игрушечные музыкальные инструменты- губная гармошка, дудочка, свисток, язычок-дудела и т.д.
И таких способов множество, я перечислила те, которые лично стараемся использовать ежедневно. Буду рада, если подскажете ещё что-нибудь, очень актуально.
Сейчас уже ребенок достаточно подрос, и мы всей семьей делаем упражнения А.Н. Стрелтниковой, они как раз рекомендованы с 4-х лет.