Девочка наступила на гвоздь. Звучит, как в детских страшилках. Было больно, но быстро, и даже до свадьбы, зажило. Работали с этим рубцом в процессе кинезиотерапии. Результат: изменилась походка, осанка, ушёл дискомфорт с шеи. Это реальный случай из моей практики. Прочитать можно ЗДЕСЬ
⠀
Стопа - фундамент нашего тела. От стопы зависит:
⠀
🔻Состояние самой стопы. И это понятно
⠀
🔻Состояние всех суставов, находящихся выше стопы.
Попробуйте сделать пирамидку из кубиков, если нижний поставить неровно. Все развалится.
🔻 Стопа запускает венозный возврат. Это значит, что симптомы варикоза зависят от стопы.
🔻 С позиций восточной👳 медицины изгиб стопы и изгибы позвоночника взаимосвязаны.
Через активные точки на стопе можно воздействовать на внутренние органы.❕❕❕ А ведь опыт восточной медицины многократно превышает европейский!
Научитесь этим приемам САМОМАССАЖА стоп и регулярно используйте, например, пока смотрите телевизор. Удивитесь, насколько лучше станете себя чувствовать.
Видео 1 и 2. Массируем область пятки, подошву и пальцы
2. Массируем переднюю поверхность
3. Массируем пальцы и вытягиваем их вперёд
4. Круговые движения пальцев: зафиксировать плюснефаланговый сустав и взяться за проксимальную кость пальца (которая ближе к суставу) ,
5. «Поздороваться» со стопой, засунув пальцы рук между пальцев ног, посжимать. Круговые движения пальцев вместе
6. Круговые движения пальцев вместе с плюсной. Видео 7 и 8
Будьте здоровы! Доктор Гульнара Мазитова
Если что-то осталось непонятным, нужны уточнения, пожалуйста, обращайтесь, отвечу.