Вонючие ноги, по медицинским показаниям известные как бромодоз, могут поразить любого. Это может быть очень неловко и неудобно. Основной причиной вонючих ног являются потные ноги. Пот выделяется потовыми железами. Однако пот сам по себе не имеет запаха. Он появляется когда бактерии на коже расщепляют пот, который поступает из пор. Сырный запах выделяется, когда пот разлагается и образует изовалериановую кислоту, которая пахнет.
Основными причинами потных и вонючих ног являются:
- Носить ту же обувь каждый день. Ноги становятся вонючими, если пот впитывается в обувь, и вы снова надеваете их до того, как они высохнут.
- Плохая личная гигиена.
- Гормональные изменения могут вызвать повышенную потливость ног, поэтому подростки и беременные женщины особенно подвержены этому.
- Если вы находитесь в состоянии стресса и напряженности, увеличивается выделение пота.
- У некоторых людей есть гипергидроз, который заставляет вас потеть больше, чем обычно.
- У спортсменов стопы и другие грибковые инфекции также вызывают запах.
Как лечить вонючие ноги?
Вонючие ступни можно лечить, соблюдая гигиену, надевая открытую обувь, нанося противогрибковые порошки, используя антибактериальные скрабы, и в случае сомнений обращайтесь к своему дерматологу за советом. Ниже приведены советы, чтобы избежать, а также лечить вонючие ноги:
- Лучший способ предотвратить - это хорошая личная гигиена, мыть ноги каждый день и не носить ту же самую обувь 2 дня подряд. Особенно следует отговаривать подростков от ношения одной и той же пары кроссовок. Вы также должны носить чистые носки каждый день. Хлопковые или шерстяные носки намного лучше, чем нейлоновые. Однако ношение открытой обуви в значительной степени уменьшает проблему.
- Используйте спрей дезодорант или антиперспирант на ногах. Для ног доступны специальные спреи. Однако можно использовать и обычный спрей для тела.
- Во время купания просушите пространство между пальцами и промокните вату, смоченной в хирургическом спирте.
- Используйте съемные стельки с лекарственными средствами в вашей обуви, которые находятся в свободном доступе. Они имеют дезодорирующий эффект.
- Попробуйте спортивные вентиляционные панели, чтобы помочь держать ноги сухими.
- Носите кожаную или брезентовую обувь. Летом носите открытую обувь. Ходите босиком по дому, если можете безопасно.
- Потные ноги можно лечить антибактериальным скрабом для ног, но избегайте использования этих скрабов, если у вас повреждена кожа или экзема.
- Нога спортсмена также может вызвать вонючие ступни. Используйте противогрибковую пудру или посоветуйтесь с дерматологом.
- Ионофорез с некоторыми лекарствами, хотя многократные сеансы также дают облегчение.
- Инъекции ботокса являются наиболее эффективным средством для снижения потоотделения.
Какой должна быть процедура ухода за ногами, которой нужно следовать?
Простой уход за ногами, чтобы ноги были сухими, чистыми и свободными от микробов все это очень важно.
- Следует избегать носить ту же обувь ежедневно
- Избегайте ношения мокрой обуви и дайте им высохнуть.
- Носите открытую обувь летом. •
- Можно использовать антиперсперантные спреи, содержащие хлорид алюминия.
- Держите ноги как можно более сухими. Любые безрецептурные продукты или домашние средства: есть много доступных. Некоторые из них: • Могут быть использованы противогрибковые порошки, содержащие клотримазол.
- Можно использовать антиперспиранты, такие как хлорид алюминия.
- Мытье обуви и носков каждый день.
- Замочите ноги в теплой соленой воде на 20 минут в день
- Добавить уксус в соленую воду и выдерживать ноги в течение 30 минут два раза в неделю.
- Добавьте использованные чайные пакетики в воду и замочите ноги. Это антимикробный.
Что можно делать и чего нельзя делать?
- Можно
Носите сухую и открытую обувь.
Замочите носки в теплой воде и подождите, пока они высохнут, прежде чем надевать их. Вы также можете положить в него противогрибковые порошки.
Соблюдайте гигиену. Держите ноги сухими.
Нанести дезодоранты на ноги, чтобы избежать запаха. - Нельзя
Не делитесь обувью или носками с другими.
Не носите мокрые пропитанные носки.
Не игнорируйте состояние, которое, по вашему мнению, вы не можете лечить, и проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может быть грибковая инфекция, например, нога спортсмена или кандидоз.