1. Газировка (лимонад) "Шикарный" состав: тонны сахара, консервантов красителей. Раздражает стенки желудка, нарушает пищеварение (из-за этого могут появится: прыщи, отёки, плохой цвет лица и воспаления на коже)
2. Энергетики Заставляют организм работать в усиленном режиме и истощают его резервы . Результат: сухая, обезвоженная и тусклая кожа, морщинки и тёмные круги под глазами.
3. Алкоголь
Печень и почки начинают работать на износ, выводя токсины вместе с драгоценной водой. Результат: обезвоженная кожа, дряблая и испещрённая морщинками.
4. Кофе Кофеин расширяет сосуды, обладает мочегонным эффектом. Результат: заметные поры, обезвоженность, блеклая кожа.
P.s Кофе я сам пью, но не на голодный желудок.
5. Чёрный чай В большом количестве приводит к бессоннице и тревоге, нарушается обмен веществ. Результат: тусклая кожа, упадок сил. Чем заменить?
1. Газировка (лимонад)
"Шикарный" состав: тонны сахара, консервантов красителей. Раздражает стенки желудка, нарушает пищеварение (из-за этого могут появится: прыщи, отёки, плохой цвет лица и воспаления на коже)
2. Энергетики
Заставляют организм работать в усиленном режиме и истощают его резервы . Результат: сухая, обезвоженная и тусклая кожа, морщинки и тёмные круги под глазами.
3. Алкоголь
Печень и почки начинают работать на износ, выводя токсины вместе с драгоценной водой. Результат: обезвоженная кожа, дряблая и испещрённая морщинками.
4. Кофе
Кофеин расширяет сосуды, обладает мочегонным эффектом. Результат: заметные поры, обезвоженность, блеклая кожа.
P.s Кофе я сам пью, но не на голодный желудок.
5. Чёрный чай
В большом количестве приводит к бессоннице и тревоге, нарушается обмен веществ. Результат: тусклая кожа, упадок сил.
Чем заменить?
- -Некрепким зелёным чаем
-Минеральной негазированной водой
-Соки
-Натуральные морсы
Не будьте тусклыми светитесь.