Вот и еще один балласт сброшен, остался последний. Самое главное чтобы начать его "СБРАСЫВАТЬ" вы должны полностью освободится от предыдущих: РЕФЕРЕНТНАЯ ГРУППА, ПРОЕКЦИЯ.
Если вы выполнили💪 предыдущие задания, то вы наверняка уже почувствовали что вы становитесь немного эффективней, если же еще нет то повторите прошлые упражнения и только тогда приступайте к чтению этой статьи.
ПАРАГРАФ 3. ОБЩЕПРИНЯТЫЕ УСТАНОВКИ
Только ты сам знаешь что есть хорошо, а что плохо лично для тебя, нужно и не нужно, правильно или неправильно.
Возможно у кого-то сразу вызвало негатив после это выражения, ну сразу хочу сказать постарайтесь услышать, что я хочу до вас донести.
Расскажу вам историю одной моей знакомой, будет звать ее Оля. Так вот вот Оля всю свою жизнь училась, работала пытаясь строить карьеру, часами сидела за компьютеров искала новые идеи и всё такое в этом духе, в общем обычный портрет карьеристки, но на самом деле ей хотелось всего лишь простого женского счастья (выйти замуж за любимого человека, родить детей и т.д). После консультации, она решила всё бросить(карьеру), и начать поиски своего женского счастья. На сегодняшний день Оля вышла замуж и родила ребенка, живёт счастлива, работает в компании, но на первом месте у нее стоит семья.
К чему же я вам рассказал эту история, да всё просто Оля росла с одной только матерью, и мать с детства ей говорила, что она должна учиться и всего добиваться сама, и что женское счастья это всего лишь чья-то выдумка. Так вот из этого, у Оли появилась такая плохая установка, что она должна только учиться и работать, чтобы построить свою карьеру и "выжить в этом мире где все мужики козлы"- цитата ее мамы.
Эта тема продолжения прошлой темы про референтные группы. С детства в нас начинаю вкладывать разные установки, нередко представляющие стереотипы, надо хорошо учиться, настоящий мужчина не плачет, женщины должны любить детей, мужчина должен содержать семью и всё такое. Такие установки могут возникнуть под влиянием наших родителей. Также под влиянием разных культур, религий, власти могут появляться разные установку.
Итак давайте разберем несколько правил, которыми стоит руководствоваться в своей жизни.
Первое правило. На уровне наших ценностей
Честно всмотритесь в себя и определитесь в какие ценности вы на самом деле верите. Проверив себя ответе на следующие вопросы.
✔ Действительно ли это ваша ценность? Нет ли в вашем окружении, кто усиленно ее вам навязал? Есть ли у вас сомнения в правильности этой ценности? Не влияет ли на вас мода?
✔ Входить ли это ценность в конфликт с другими вашими ценностями? Если да, то чётки примите решение, , выбито что для вас важнее, и больше не мучайтесь в сомнениях.
Второе правило. На уровне норм и правил
Здесь мы поговорим от тех установках которые сложно отнести к ценностям из-за их приземлённости, к приме на вести здоровый образ жизни, быть худой, читать высокоинтеллектуальную литературу, а не детектив, смотреть настоящее кино, а не боевики и тому подобное.
✔ Первое что стоит сделать задать себе два вопроса. ЗАЧЕМ? и ПОЧЕМУ?
Надо быть модной? - Зачем мне быть модной, что это мне даст? Если ответ на вопрос не противоречит нашим ранее определённым ценностям, значит принимаем эту норму или правило, если нет, значит избавляемся от нее.
Добровольное домашнее задание
1. Пересмотрите все свои ценности и нормы, с тех позиций про которые мы ранее говорили.
2. Постарайтесь исключить "не свои" (навязанные ценности и нормы).
3. Постарайтесь не постесняться высказать своих установках, о том что вы раньше боялись признать по тем или иным причинам (только, конечно, без ущерба для своей собственной безопасности).
