Вы чувствовали тревогу по поводу отношений с вашим партнером? Как часто это происходит? Может оснований для таких мыслей нет? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме, которая хоть раз в жизни, но затронет каждого.
Дочитайте, пожалуйста статью до конца, это поможет большему количеству людей увидеть её. А текст статьи возможно поможет им, с их жизненными проблемами.
Я, как и многие прошел через такой период жизни. Страх за свои отношения, начинает тревожить все чаще, когда любая неловко брошенная фраза моей жены могла вызвать у меня панику связанную с расставанием. Меня тревожили её знакомые, смена настроения супруги представлялась ссорой и расставанием.
К счастью, я преодолел этот этап в жизни, и смогу поделиться своими знаниями, возможно они будут полезны и вам. Давайте разберём сначала, что мы делаем, но этого не стоит делать
Это приведет к ухудшению ситуации
- Искать подвохи в поведении своего партнера
- Искать любовников(искать запасной аэродром)
- Проверять отношения ссорами(выяснять отношения в ссорах)
- Пытаться вернуть отношения в прошлое
Думаю несколько пунктов требуют разъяснения. Что значит искать подвохи в поведении своего партнера? Например муж приходит домой после тяжелого трудового дня, и просто ложится спать. А вы начинаете подозревать его в отсутствии любви к вам, накручиваете себя. В итоге получаете ссору, и думаете что вас разлюбили.
Что значит пытаться вернуть отношения в прошлое? Помните как вам было хорошо, когда вы пошли на первое свидание? Первый поцелуй. Оставьте эти воспоминания и наслаждайтесь ими, но им место в прошлом. Теперь все по-другому, вы другие и ваш партнер тоже изменился. Принимайте отношения какими они есть на данный момент.
Что мы можем сделать
- Двигать отношения вперед(жить семейной жизнью)
- Набираться уверенности в себе(узнайте себе реальную цену)
- Больше обсуждайте будущее со своим супругом
Движение есть жизнь, отпустите прошлое, и стройте будущее. Бывает так что мы не видим совместной жизни, если у отношений нет будущего, это значит что им суждено умереть. Совместные мысли о счастливом будущем укрепят союз двух людей, помогут им преодолевать трудности совместной жизни.
Давайте будем честны перед собой. Боязнь потерять своего партнера, является неуверенностью в себе и завтрашнем дне. С поднятием уровня самооценки мне помогли занятия спортом и самодисциплина. Уверенность в себе сильно поможет вам справиться с боязнью одиночества. Заводите новые знакомства, но не для флирта, а для повышения уровня коммуникабельности. Учитесь общаться и вы будете нужны многим.