Отпускное время драгоценно, поэтому мы хотим, чтобы отдых наилучшим образом сочетал в себе ощущение праздника, легкости и спокойствия. Заместитель председателя правления Росбанка Улан Илишкин дает советы, как сделать каникулы особенно приятным досугом.
Обязательно чередуйте виды активности — изменение обстановки благотворно влияет на душевное самочувствие, повышая настроение и придавая энергии.
Исследуйте незнакомое историко-культурное пространство — изучение фактов и сведений о посещаемой вами страны помогут на время забыть о суетной Москве. Самое главное — дозирование знаний: чрезмерный объем информации может заглушить восприятие новизны. Так что не переборщите с экскурсиями.
Ваша программа должна быть разнообразной: включите в нее и образовательный интенсив, и спорт (в разумных пределах), и расслабление в шезлонге. Такой новый ритм жизни способен полностью перезагрузить ваш «жесткий диск». Уделяйте внимание каждому виду досуга.
Хороший вариант получить массу впечатлений — в начале отпуска арендовать машину на несколько дней, совершив на ней небольшое путешествие.
Не упускайте возможность иногда организовывать длительный тревел-уикенд. Предпримите ваш выезд утром в пятницу и вернитесь домой вечером в воскресенье. Начало рабочей недели будет продуктивным, как будто вы побывали в отпуске.